孩子的排便情況是很多媽媽都很關注的,不過孩子吃什麼拉什麼是什麼原因呢,孩子吃什麼拉什麼是不是不健康,本站小編就來說說吧。
頂多是「牙口不好」…
經常有媽媽問我寶寶便便裏總是有食物殘渣,似乎經常吃什麼拉什麼,是不是腸胃不好需要吃點啥調理一下?
……
腦補各種商場導購員的促銷清單。
其實孩子便便中有食物殘渣,非常常見!比如胡蘿蔔、芹菜、青菜、玉米、金針菇……
主要是這兩個原因造成的:
① 咀嚼不充分
加輔食階段的孩子由於牙齒數量不多啦,咀嚼次數少啦等原因,囫圇吞嚥的不在少數。
就好比洗好菜沒有切碎,再怎麼煮,最後都還是整片兒大的。
所以多給孩子誇張示範咀嚼的動作,怎麼誇張怎麼來!(請開始你的表演~)
大人吃飯也應該養成細嚼慢嚥的習慣,以身作則(偷偷告訴你,每口嚼個15~20次,不知不覺瘦下來!)
另外,在長牙這件事上不同的孩子有先有後,不過及時過渡性狀也可以幫助牙齦下的牙齒萌出哦!
② 食物纖維含量高
還有個比較常見的原因就是食物膳食纖維含量太高啦!
本身膳食纖維就不被消化吸收,還容易促進腸道蠕動。那一些蔬菜啦、粗糧啦又都是膳食纖維比較豐富的食物,保不準就今天進明天出啦~