在體檢的時候，很多人會做的一項檢查是心電圖，當出現心律不齊的時候，一些人就嚇壞了，以爲心臟出了問題，那麼，做心電圖心率不齊嚴重嗎？心率不齊要注意什麼？下面本站小編就來說說。
一些人做心電圖後會被告知有“竇性心律不齊”，於是誤以爲自己心臟出了問題。
其實，單純的竇性心律不齊不屬於心臟病，“竇性心律太齊”反倒是一種不健康的表現。
什麼是心律失常?
正常情況下，我們的心臟按每分鐘60～100次頻率跳動。心律失常指的是心臟的不規則跳動，它包括以下這些情況：
心跳過快(大於100次/分)
包括房性心動過速、室上性心動過速等。
心跳過慢(小於60次/分)
包括停搏、房室傳導阻滯等。
心律不齊(心跳節奏不規律)
包括早搏、房顫等。
所謂“竇性心律不齊”是指相鄰兩次心跳的時間間隔相差超過了0.12秒，這種差值的增大並不意味着心臟有病變。
反之，如果心跳頻率過於恆定，反而提示心臟的自主神經調節系統出了問題，不能根據實際需要及時調節心跳快慢，是不健康的表現，同時也意味着這部分人羣未來出現心血管事件，甚至猝死的風險較高。
1、無症狀的竇性心律失常
在檢查結果中看到“竇性心律不齊”，這是普遍存在的，特別是年輕人更是多見。
這不需要過於慌張，無症狀的竇性心律失常是不需要治療的。但如果是嚴重的心律不齊，比如出現了眼前發黑、乏力等等情況，則需要重視。
2、神、勞累引起的心律失常
對於一些功能性的早搏，沒有明確的病因，而且心臟的結構和功能都沒有出現明顯的異常，一般不需要特殊治療。
這種情況常常是由長期的精神緊張、過度勞累，或者是喝了咖啡、濃茶甚至是奶茶引起的，在活動後症狀會減輕甚至消失。
3、暫性或對心臟功能無影響
對於短暫性的，偶爾發作的心律失常，或者持續存在了幾年，但是因爲對血流影響小。
心律不齊並未對心臟的結構和功能造成任何損傷，這些情況，對人體的危害比較小，所以一般都不需要採取治療。
但是如果你除了心律失常之外，還伴隨着呼吸困難、胸痛等心臟病常見症狀就需要注意了，這可能就是病理性造成的。
在日常生活中，當有心悸、心慌、頭暈或胸悶等症狀時，因警惕是否出現心律不齊，必要時到醫院進行檢查，以瞭解是否需要進一步檢查及治療。
若已經確定出現心律不齊，平常則應更加註重以下幾個方面：
1、預防誘發因素：熬夜、過度勞累、菸酒、濃茶、咖啡、情緒失控等均可誘發心律失常，平時應注意養成良好的作息習慣，戒菸戒酒，少飲用刺激性的飲品食品，多進食蔬菜水果等，適量運動，保持情緒的穩定，有助於減少心律失常的發作。
2、積極、及時治療：當出現症狀時，不要諱疾忌醫，確診卻沒有出現明顯症狀時，更不要不以爲然，一定要及時、積極的治療，按時按醫囑用藥，不可自行停藥或加減藥量，以免發生危險。
3、做好持續心電監測：抗心律失常的藥物有時也能導致心律失常，所以在服藥過程中更應提高警惕，做好心臟的監測工作，以便及時調整用藥。
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