女性不孕的原因很複雜。除了疾病和環境的影響外，心理因素引起的不孕也是一個重要方面。有些人一開始可能是由某些疾病引起的，但治療不孕後仍然沒有懷孕的跡象。有必要考慮通過心理治療。以下是如何治療女性不孕症的心理治療。
精神和情緒的變化會影響懷孕。另一方面，不孕症也會導致精神和情緒的變化。如果不孕夫婦理治療，無法控制自己的感受和情緒，就會導致不孕的惡性循環。
心理療法有各種不同的療法、脫敏療法、催眠療法和輔助藥物治療。同時，它還要求社會和家庭在日常生活中更加關他們，瞭解女性不孕症患者的心理，老年人不要問太多，否則會無意中增加意識形態負擔，造成精神壓力，不容易懷孕。
你也可以通過每天的呼吸來調整你的心理狀態。壓力會使你的呼吸變得輕而淺，減少到達細胞的氧量，身體缺氧會導致心率加速和血壓升高，緩慢的深呼吸可以爲身體輸送更多的氧氣，每天定期有節奏的深呼吸運動，可以有效地緩解焦慮，使你精力充沛。
每天做1~2次，每次20分鐘。
A，先正常呼吸，然後慢慢深吸一口氣，感覺空氣從鼻子到小腹。從嘴裏呼氣。
B，正常呼吸和深呼吸交替進行幾次，每次呼吸時注意不同的感覺。深呼吸幾分鐘，讓吸入的空氣擴張到腹部，嘆息呼出呼吸。
C，深呼吸10分鐘。想象一下的空氣帶來和平與寧靜，呼出的空氣帶走緊張與焦慮。
