愛美是每個女明星共同追求的目標，爲了美麗，大多數明星都控制飲食量，用不正當的減肥方法達到減肥的目標。然而過度地減肥卻成了明星難以懷孕的重要原因之一。大s也是素食主義的追求者之一。
研究發現，脂肪過少會干擾女性的月經規律。因此，如果女性爲了愛美而過度減肥，可能會影響妊娠能力。
實際上，脂肪不僅影響女性體型的負擔，而且在女性體內儲存一定的脂肪量對於月經來潮和維持規律的排卵月經非常重要。例如，在芭蕾舞女演員和體操女運動員羣體中，閉經和月經少的發病率比普通人多倍，主要原因是體內脂肪量少。脂肪組織是雌激素的重要性腺外來源，脂肪組織的量直接影響女性的內分泌調節，影響月經週期。研究表明，女性在短期內失去10%~15%的體重，即失去身體脂肪的1/3左右，月經紊亂或閉經。
這一方面是指身體脂肪組織含量不足，一方面是指膳食攝入的脂肪過少。脂肪組織可以合成女性身體所需的雌激素，飲食所需的脂肪酸、脂溶性維生素是性激素合成和分泌的原料和物質，因此在維持女性生理特徵方面，脂肪具有不可磨滅的功勞。就青春期而言，女孩必須獲得至少17%的體重脂肪持月經初潮，並保持月經初潮的規律性。到了中年，適量的脂肪也是維持體內正常雌激素水平的保證。
對於女性來說，各種營養素是否充全面，直接影響發育過程和培育基礎。所以，在少女時期，女孩們最好不要追求苗條而忽略了最應該注意的營養問題。
另外，過分苗條還會導致其他疾病。
1、胃下垂
不要羨慕你周圍總是吃飽，幾口飯就能應付午飯的女同事，只有她自己知道，她的胃每天都受到多麼大的折磨:食慾不振，總是膨脹，膨脹。爲此進行痛苦的胃鏡檢查，診斷結果可能是胃下垂。是的，人體過瘦時，身體內腹壁鬆弛，腹肌弱，懸掛，固定胃位的肌肉和韌帶鬆弛，腹壓下降，胃整體的生理位置下降，胃蠕動減弱，胃下垂。
2、膽結石
我們的膽汁由肝臟分泌，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，保持一定比例。過於瘦的人一般熱量攝取不足，身體組織中沉澱的脂肪會加速消耗，膽固醇也會移動，膽汁中的含量會增加，膽汁會變得粘稠，分析結晶，沉澱形成結石。
3、骨質疏鬆症
美國最近對3683名女性的調查研究表明，瘦女性髖骨骨折的發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦人體內雌激素水平不足，影響鈣和骨結合，無法維持正常骨密度，容易發生骨質疏鬆症、骨折。
3、貧血
消瘦者一般存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身攝入不足的飲食少，基礎代謝率也低於普通人，胃腸運動慢，胃酸分泌少，影響營養物質的吸收。這些都是導致貧血的主要原因。
另外，營養不良會降低身體免疫力，容易出現繼發性貧血。
4、血尿
我們的腎被一層緻密的結締組織包裹着。太瘦的人，由於體內脂肪含量不足，這個結締組織鬆弛，肌肉力量減弱，不能爲腎臟提供可靠的外部肌肉保護。因此，腎臟容易下垂，內部靜脈血滲出，出現血尿，伴有腰痛。
6、十二指腸瘀滯
這種疾病可能不習慣，但瘦的可能是其原因。十二指腸橫段位於腹膜後，是消化道中最固定的部位。太瘦的人，腸繫膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，脊椎和腸繫膜上動脈近端部分的間隙縮小，十二指腸壓迫。所以，吃的東西很難消化，腹部膨脹，伴有疼痛和飯後嘔吐。嘔吐物含有膽汁和食物，症狀間歇反覆發作。
8、記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪，刺激大腦，加快大腦處理信息的能力，提高短期和長期記憶。
瘦人體內脂肪攝入量和貯藏量不足，身體營養不足，這種營養不足嚴重損害腦細胞，直接影響記憶力，我們越來越健忘。
8、脫髮
人發的主要成分是被稱爲魚面的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對於身體過瘦的人來說，由於體內脂肪和蛋白質供應不足，頭髮頻繁脫落，髮色也逐漸失去光澤。
青年女性要保持體重適中，身材苗條，但過度強調控制體重是不科學的。糖、脂肪、蛋白質和維生素等是人體生長、發育和繁衍後代及新陳代謝必不可少的營養物質。只有保正這些營養物質的攝入與消耗均衡，人的生命活動才能維持正常。
