在生活中，只要男人和女人結婚後想要有自己的孩子，尤其是女性朋友，能夠健康地生孩子是一件非常快樂的事情，但在現實生活中，由於飲食不健康、環境污染等因素太多。污染、生活習慣等會影響女性的健康懷孕，甚至導致女性朋友不孕。
1、吃得過少
許多現代女性追求苗條的身材，經常節食，導致身體缺乏一些營養。卵子能否受精與它們的活力有很大關係。如果營養不足，會降低卵子的活力或月經異常，導致難以懷孕。
孕前營養不足也會影響孕前形成的胚胎髮育。孕前是心、肝、腎、腸、胃等重要器官重要器官的分化期。大腦也在快速發育。我們必須從母親那裏獲得足夠的營養。這些營養需要母親在懷孕前儲備，否則會影響胎兒的早期發育，如低體重兒童的可能性增加或發育畸形。此外，孕前營養不足也會影響乳房發育、產後泌乳不足和母乳餵養。
2、喝酒過多
衆所周知，葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇能增加體內兒茶酚胺的濃度，導致月經不調、閉經、卵子變異、無性慾或排卵停止。
3、吃得過多
許多婦女在懷孕前注意增加蛋白質和其他營養物質的攝入量，以生下健康的嬰兒。事實上，過量攝入富含蛋白質的食物會影響婦女懷孕的成功率。
據專家介紹，如果飲食中高蛋白食物(主要包括肉、蛋、牛奶、豆類等）含量超過25%，會干擾胚胎髮育初期的正常基因標記，影響胚胎植入和胎兒發育，增加流產概率。
除了瞭解可能導致女性不孕的食物外，誘發的主要原因也應該清楚。那麼，女性不孕的原因是什麼呢？
一、卵巢因素：
衆所周知，女性必須有排卵才能懷孕。如果激素失衡，不能促進卵子成熟排卵，可能導致不孕。醫學發現，約10%-15%的不孕夫婦是由於排卵障礙。排卵障礙的臨牀因素很多，如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、運動過度、暴露在化學物質或輻射污染環境中等。
二、宮頸因素：
宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡。精子必須以宮頸粘液爲媒介，才能活動並順利通過宮頸管進入子宮腔。如果宮頸粘液的分泌、pH值或稠度有問題，精子不能穿過宮頸，也會導致不孕。
三、子宮因素：
整個精確而複雜的內分泌變化，包括下丘疹、腦下腺和卵巢，必須協調工作，才能具有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用於子宮內膜，使其增生和肥厚，主要爲受精卵提供肥沃的發育環境，並能植根生長。如果生殖內分泌系統出現問題，會影響排卵，或受精卵不能正常植入。
四、排卵障礙：
排卵障礙的出現會使女性朋友的閉經變得嚴重，月經稀少或異常會導致疾病變得嚴重，會使女性朋友的卵子排出障礙，不孕症的炎症會變得更加嚴重。
五、宮頸病變:
女性朋友宮頸病變會導致不孕，女性朋友宮頸畸形或先天性異常會導致不孕，如果女性朋友宮頸有一定的精子抗原會使精子活力喪失能力，宮頸問題必須得到有效治療。
