女性應該學會發現自己的疾病，因爲很多疾病都可以自己檢查。檢查時，他們不僅需要眼睛觀察，還需要手觸摸。如果發現有問題，應立即到醫院進行詳細檢查。那麼多女性會好奇卵巢囊腫是否可以用手觸摸。如何自我檢查。
卵巢囊腫是婦科常見病，卵巢疾病有侵蝕婦女健康的趨勢。因此，婦女應注意預防卵巢囊腫，學會自我檢查卵巢囊腫。
卵巢囊腫可分爲良性和惡性，可在各個年齡生病，但在20-50歲時最爲常見。卵巢是人體較小的器官。卵巢囊腫有多種類型，如普通上皮性囊腫、性素間質性囊腫、生殖細胞囊腫和巧克力囊腫。女性自我檢查卵巢囊腫的小方法：方法：早上起牀，排空尿，平躺，腿稍微彎曲，從小腹一側觸摸另一側，如果發現腫塊是硬異物可疑爲囊腫。但如果接觸囊腫或出現壓迫症狀(腹部不適、尿頻、便祕)，說明囊腫長得很大，要請婦科專家診斷。心理壓力過大、長期飲食結構、生活習慣不良等因素導致體質過度酸化，人體整體功能下降，導致腎缺乏、肝腎同源、腎卵巢囊腫病理缺乏肝缺乏，導致焦代謝循環減慢，導致卵巢疾病和內分泌紊亂，免疫功能下降，從而發展爲卵巢組織異常增生，最終導致卵巢囊腫，甚至癌症。因此，女性在日常生活中要做好排壓工作，同時要保證營養均衡，積極預防卵巢囊腫。
