很多孕媽媽在懷孕的時候，如果出現感冒等身體不適的情況，首先要考慮的就是藥物會不會對胎兒造成影響。其實有很多身體不適是可以通過簡單的方法來緩解的，並不一定非要吃藥才能夠解決。有時候一些簡單的小方法就能夠讓我們不吃藥物，就能解決孕媽媽感冒的問題。
那孕婦感冒要如何護理？
1、喝雞湯
感冒引起的鼻塞，鼻子不通流鼻涕的情況，可以適當的喝一點雞湯。雞湯是一種營養物質很豐富的食物，孕婦感冒的時候喝雞湯能夠很好的緩解感冒的症狀，並且對清除呼吸道病毒的效果也是很理想的，在喝雞湯的同時能夠補充我們身體的維生素，還能夠讓身體的抵抗力增強一些，緩解因感冒引起的鼻塞等問題。
2、多休息
因爲孕期本身就容易感覺疲勞，而且因爲感冒的影響會加重身體的疲勞感。如果只是輕度的感冒，建議適當的休息即可，平時要多喝白開水。保證良好的生活習慣有充足的睡眠時間，睡得好自然身體抵抗力就會加強，減少感冒的發生。較輕的感冒通常一週內會不治而愈，這種感冒是不需要吃藥的。
3、食療
能夠用吃東西來解決的症狀就不要輕易吃藥物去解決，因爲再安全的藥物都是會對胎兒能造成一定影響的。如果孕婦是因感冒引起的喉嚨疼痛的情況，建議可以多喝水，通過一些適當的食療方法來緩解感冒引起的喉嚨疼痛的症狀。如果是輕微的咳嗽，也建議可以食用冰糖梨水來緩解咳嗽。如果是因爲風寒引起的感冒建議晚上睡覺的時候可以熬些姜水驅寒，來緩解感冒的症狀逐漸達到康復的目的。
4、忌口
在感冒的時候，孕媽媽要選擇清淡的食物，減少帶有刺激和辛辣的食物。在咳嗽的時候要少吃橘子和橙子之類的水果。在腸胃感到不適的時候，不宜喝冰冷的飲料，也應該少吃油膩的食物，以免增加腸胃的消化負擔。
懷孕是一件很辛苦的事情，爲了保證自己的身體健康和胎兒的正常發育能儘量不吃感冒藥的，還是要儘量避免。選擇適合自己的方法來緩解感冒帶來的不適感。如果感冒依舊沒有減輕持續加重的，建議立即就醫，聽從醫生的囑咐，選擇自己可以食用的藥物來對症治療。
