一般建議在哺乳期喝品牌好的奶粉，也可以喝哺乳期的專用奶粉。哺乳期婦女體質差時，最好喝孕婦專用奶粉。一般孕婦專用的奶粉會含有葉酸、亞麻酸、亞油酸、鈣鐵鋅和維生素等多種營養物質，能夠爲哺乳期婦女提供比較豐富的營養。如果是沒有奶水的哺乳期婦女，則可以考慮請專業的通乳師來疏通乳腺，促進奶水分泌。
哺乳期喝什麼奶粉好
1、體質弱的哺乳期婦女需要服用含有多種營養素和礦物質的奶粉，有助於哺乳期婦女恢復健康，促進乳汁分泌。
2、哺乳期婦女也可以考慮多喝牛奶。牛奶含有蛋白質和鐵質豐富，有助於分泌牛奶，保證牛奶質量。
3、哺乳期婦女也可以選擇孕婦奶粉，注意補充鈣和維生素，同時保持健康的飲食規律，否則容易影響嬰兒奶的質量和產量。
哺乳期婦女應注意
1、在飲食方面，飲食應多樣化，儘量配合肉類和蔬菜吃，同時也可以多喝有利於乳汁分泌的鯽魚湯、鴿子湯、豬蹄湯等。哺乳期婦女也可以適當吃蔬菜水果，起到預防便祕的作用。
2、哺乳中的女性最重要的是保持良好的工作，保證自己有足夠的睡眠。
