相關調查顯示，現在不育的人增加，這種情況的原因也很多，必須瞭解具體原因進行改善。只有保持良好的生活習慣，保持健康狀態，才能提高自己的生育能力。否則，長期受不良因素的影響，生育能力下降，不利於促進家庭和夫妻感情。那麼，什麼原因會增加不育的概率呢？
1、過度肥胖
過度肥胖是目前許多人不育的因素，許多人沒有保持良好的生活習慣，過度肥胖的表現也被忽視，體重持續超標時可能會產生負面影響。
無論是男性還是女性，過度肥胖都容易誘發疾病，減少生育能力。例如，肥胖容易導致女性多囊卵巢的出現。因此，平時要合理控制體重，保持體重正常狀態，不受肥胖影響，保持身體健康。不那樣的話，肥胖過度沒有馬上改善，生育功能有可能下降，不能有正常的生育能力。
2、不良生活習慣
不育的人越來越多，罪魁禍首很多。例如，平時的不良生活習慣可能會導致不育。許多人熬夜、吸菸、喝酒、不喜歡運動，這些不良生活習慣在看不見的情況下會影響健康，身體明顯受損後懷孕的難易度增加，男性無法擁有高品質的精子，女性的卵子質量也會下降，想要生育的難易度也會增加。因此，平時要保持良好的生活習慣，改變這些不良行爲，防止不育造成負面影響。
3、環境污染嚴重
不育者增加，與許多因素有關。例如，外部環境的影響也會降低男女生育能力。很多人生存的環境污染比較嚴重，在污染比較嚴重的情況下會吸入空氣中的有害物質，除了肺功能降低之外，還可能會影響正常人的生育能力，這是目前很多環境因素帶來的負面影響。
很多人工作的環境還存在輻射，這些輻射損傷可能會導致男女生育功能下降。因此，平時應避免生活在環境污染嚴重的地區，防止生育功能下降。由此可見，越來越多的人與不孕因素有關。如果你想保持健康，最重要的是改掉壞習慣，保持良好的生活環境，這樣你的生育能力就會提高。
