女性不育的原因有很多，其中內分泌失調是女性不育的原因之一，中醫認爲女性不育，主要是由內分泌失調引起的，因此對於內分泌失調不育的治療，中醫認爲從調節內分泌開始，使血氣流暢，全面烹飪。
內分泌性不育應如何烹飪
飲食烹飪
食物多種多樣，合理，接近蔬菜、水果，不吃油膩刺激性食品，烹飪油以植物油爲主，動物油爲輔，獲得更多不飽和脂肪酸，烹飪內分泌失調。
精神烹飪
保持愉快樂觀的感情，保持和平的心情，特別重視放鬆安心的方法，減輕心理壓力，克服日常生活中的不安、緊張等不良感情，努力提高自我控制能力，避免驚訝、憤怒、恐懼等不良精神刺激內分泌失調。
運動烹飪
平時，日常應按時休息，結合工作和休息。特別需要控制夜生活，積極保證充分的睡眠。
7種食物有助於調節內分泌
1、新鮮蔬菜
新鮮蔬菜含有維生素a、維生素c、維生素e、抗氧化劑等豐富的營養要素，不僅有抗老化等效果，還有助於調節內分泌失調。
2、含有蛋白質的食物
魚類是含有豐富蛋白質的食物之一，而且含有豐富的OMEGA-3、Omega-6和ω-9油。這些油是脂肪的最佳來源，每週吃兩次魚，有助於保持內分泌系統的平衡。
3、蒜
蒜對內分泌失調有重要作用。大蒜可以提高人體免疫力，提高人體防止外部感染的能力。另外還可以幫助調節血糖水平。每天咀嚼1~2根大蒜能有效維持內分泌平衡。
4、多吃綠色食物
綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，可以健腎、健肝、健脾。脾健康的話，可以很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，保持激素分泌的平衡，避免身體不好。因此，黃色食材是補充激素的動力。
5、一些藥材
中藥作爲中國醫藥史上的寶物，對各種難病都有自己的治療方法。維持內分泌平衡，一些中藥材也有效，包括人蔘和銀杏等。人蔘是一種高激素食品，有助於保持人體激素平衡和激素平衡狀態。
6、多吃富含鈣和維生素B的食物
富含鈣的食物有牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等，富含維生素B的食物有雞、魚、蛋、谷、豆、堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。
7、多吃黃色食物
黃色食物包括大豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米、香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃，而且在平時的一日三餐中，經常吃黃色食物，增強腸胃功能，改變寒性體質，有利於代謝功能的增強和女性荷爾蒙的分泌能力。
3種美食簡單調節內分泌
1、核桃牛奶飲料
材料:牛奶、豆漿各200毫升，核桃仁30克，黑芝麻20克
方法:將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。本方面適用於血幹引起者。
2、珠母百合煎
材料:珠母30克，百合15克
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做法:首先用珠母水煎，取汁，取雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每天一次。本方面適合患者乾燥熱，心情不安，失眠多的夢者。
3、香附橘子雞
材料:香附、橘子餅各20克、枳殼10克、雞1只
做法:雞洗淨後去除污垢，把香附等中藥放入雞腹中，放入蒸鍋中隔水蒸。去藥渣，喝湯吃雞肉，吃後含金橘餅。每週一次。本方面適用氣鬱引起者。
