性生活不僅影響我們的生活質量，還關係到生殖系統的健康。許多夫婦有不良的性生活習慣，這些習慣很可能導致不育。也許你會有這樣的疑問，真的有這麼嚴重嗎？
一、性生活習慣
在一些性知識貧乏的農村，不孕婦女中，經期同房者相當多，他們誤認爲經期同房可以提高妊娠率。
實際上生理日同室，刺激機體可以產生抗精子抗體，引起免疫性不育。細菌上升感染，輸卵管發炎，輸卵管堵塞不育。
一些夫婦爲了預防尿路感染，養成性交後立即起牀排尿的習慣，從衛生的角度來看，沒有厚度。但不育夫婦長期如此未必妥當，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個習慣就不能一成不變。
二、性生活頻率
經調查在不育病人中，大約有70%有性交過頻史，特別是新婚期間每天性交1～2次，持續至1～3個月的不乏其人。其中有些不孕、不育夫妻在求診之前，仍保持性交過頻的習慣。他們的心情是百發必有一中。正常男性性交時射精1~6毫升，精子總數在3000萬個以上，精子的70%有正常活動能力，但只有1%~5%到達子宮腔，最後精子和卵子結合成爲受精卵。這說明精子淘汰率極高。夫妻性交頻繁，精子供應不足，質量差，影響受精。另外，精子作爲抗原物質，頻繁刺激女性，使女性產生抗精子抗體，使精子凝聚或失去活力，直接影響受精。性交頻繁，往往與願望不同。
美國生殖內分泌學家最近的研究認爲，精子數量特別低的男性不育患者，一次性交易後30~60分鐘再來第二次，有助於提高精子含量，提高妻子的妊娠率。他們對20名男名男性，結果14人第二次射精的精子濃度增加了2倍以上，5人的妻子懷孕了。這項研究顯然違反了傳統理論，但不育夫婦可以試試。
三、性高潮
性高潮確實有增加妊娠的機會。其理由有3個:
1、性高潮時子宮內出現正壓，性高潮後急劇下降爲負壓，精子容易向內遊入子宮腔。
2、由於性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利於精子向內遊入。
3、陰道正常呈酸性，pH值爲4~5，不利於精子生存活動，性興奮時，陰道液增多，pH值上升，適合精子活動。因此，夫妻雙方學習性心理和性生理知識，促進妻子性高潮的到來，一方面可以提高性生活質量，另一方面可能有助於提高生育機會。
平時同室時，要注意引起不育的性生活習慣，自己判斷不育。那麼，如何判斷自己是否患有不孕症呢？
1、月經異常:月經週期變化:月經提前或延遲；月經過多或過少；月經延長；閉經、痛經和不規則陰道出血。
2、陰道炎性疾病導致陰道分泌物增多、附件腫物、增厚和壓痛
3、乳房和分泌異常:非哺乳期乳房自行或壓迫後乳汁溢出，下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素腫瘤或原發性甲狀腺功能低、慢性腎功能衰竭等疾病
4、子宮內膜發育遲緩、子宮發育不良和畸形
5、月經前後諸症:少數女性月經前後週期出現乳脹、頭痛、腹瀉、浮腫、發熱、口糜、臉部痤瘡、疹子、抑鬱、煩躁等一系列症狀，由於內分泌失調
懷孕至少需要5個基本條件:
一、卵巢、睾丸需要正常卵子和精子。
二、男女生殖道通暢，保證精子、卵子、受精卵的輸送功能。
三、精卵必須在適宜的時間、條件、場所相遇，即受精。
四、受精卵與子宮內膜的發育同步化，有利於植入或稱着牀。
五、懷孕需要一定的生化基礎。
