目前，由於工作和生活環境等原因，越來越多的女性患有不孕症。那麼，女性不育的原因是什麼呢？有沒有什麼預防的方法呢？
預防女性不孕的幾點建議
減少陰道清洗
專家認爲，陰道清洗不能太頻繁，必要時可以在醫生的指導下使用。因爲頻繁的清洗會破壞陰道內的環境平衡。調查顯示，常用清洗器具清洗者發生異位妊娠的危險性是陰道清洗者的3~4倍。此外，陰道清洗可能會導致輸卵管炎和盆腔炎。因此，患有婦科炎症請及時就醫。
不穿緊身衣
英國科學家最新的研究報告顯示，緊身衣在子宮和輸卵管周圍產生很大的壓力，去除緊身衣時，對輸卵管的壓力減弱，但厚子宮保持一段時間的壓力。壓力差使子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢，形成子宮內膜異位症。據英國政府統計，目前英國約有10%~15%的育齡女性患有子宮內膜異位症，但穿着寬鬆紗線的印度女性患有子宮內膜異位症的情況較少。
不穿高跟鞋
不是爲了成爲母親而放棄了成爲平靜美女的機會。PARTY和職場外交需要高跟鞋的協助。但是，專家注意到，長時間穿高跟鞋會使身體傾斜，從而減少與地面形成的角度，使骨盆傾斜。隨着時間的推移，骨盆的位移不僅容易引起子宮的前傾，還容易增加不孕的概率。所以，還是多準備幾雙舒適的平底鞋吧。
經常避孕
諮詢醫生選擇適合自己的避孕方式。頻繁意外懷孕後的反覆流產是妊娠力最大的借款。專家表示，鉗鉗子刮子宮內膜，使子宮壁變薄，內膜減少，刮子宮過重，部分子宮膜的基礎層累積，受精卵難以着牀。其次，流產後容易感染，引起婦科炎症，影響精子的活動力和生存時間，同樣降低妊娠力。
拒絕生理日性生活
專家發現生理日生殖道粘膜處於損傷狀態，做愛時精子及其抗原進入血液，精子與免疫細胞接觸大開方便的門，容易產生ASAb抗體。這種抗體一旦產生，射入體內的精子就會凝聚，失去活動力，妊娠也不會成功。原因不明的女性不孕症患者中，約80%的人在血清檢查中發現了ASAb抗體。
維持健康體重
有運動習慣的女性很少超重，體重也與女性的妊娠力有關。專家發現兩個極端——太重或太輕的人不容易懷孕。體重過低會引起腦下垂體分泌過濾素和黃體素不足，卵巢減少卵子生產，引起慢性不排卵和不育症。體重過重會增加體內男性素，引起多囊性卵巢症和多毛症，進一步引起慢性不排卵和不育症。
規律運動
不動，不動就不想讓自己累到七訣生煙。專家表示，運動是細水常流的作業，長時間坐着會導致淋巴和血行性栓塞，輸卵管不通。建議無限推遲孕育計劃的女性每天維持30分鐘左右的運動時間。或者至少，每40分鐘站起來舒展一下身體。例如，工作結束後的散步、游泳、瑜伽等，可以有效地改善久坐引起的循環障礙。使妊娠力保持良好狀態。
補充維生素E
美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達深埋在體內的卵巢的。更好地維護卵巢的方法是增加食用油的攝取。各種食用油中含有大量維生素e、維生素e，也稱爲生育酚，動物實驗表明，適當補充維生素e可延期性腺萎縮進程，起到抗衰老的作用。維生素e的每日攝入量爲150-300毫克即可。
女性不育的危害是什麼
第一，胸悶氣短。
女性胸滿不思食不孕者，常常感到胸悶氣短，不思食慾者，造成腸胃功能不良，消化吸收狀況不佳。
第二，引發諸多婦科疾病。
女性不孕多爲子宮肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊腫、宮頸糜爛、輸卵管堵塞、內分泌失調、子宮內膜異位症等疾病，早期形式表現，女性患這些疾病不及時發現及時治療，不僅惡化，而且單一至多。內分泌失調引起的不孕可能導致卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。這些疾病的發作不僅使女性老化，而且很難增加治療，也是生命的風險。
第三，引起內分泌紊亂。
甲亢、糖尿病、暴飲暴食、營養不良；體重過輕或過重；精神緊張；卵巢、子宮、腺垂體或下丘腦腫瘤、內分泌紊亂。
第四，月經不規律。
月經週期稍有提前或延後或月經量稍有變化。也可能突然伴有痛經、月經過多或月經延長，甚至週期不穩定或閉經，這表明可能患有其他疾病甚至嚴重疾病。
第五，引發家庭矛盾。
例如，如果女性不育症使原本和諧幸福的家庭，沒有孩子就會受到破壞，不育患者的身心會產生很大的壓力。
