規律合理的性生活是促進兩性健康的有效措施，在性生活的調節下，不僅可以增進夫妻間的感情，還可以分別取出必要的東西，調節內分泌，可以說是好處很多。但是，生活中並不是每個人都有合理規律的性生活，有些女性長期沒有性生活，可能會出現身體不好的症狀。那麼，女人長期沒有性生活，對身體有什麼影響？
女性長期沒有性生活，對身體有什麼影響？
1、內分泌失調
女性長期沒有性生活，容易發生內分泌失調。因爲性生活的滋潤，可以調節體內的荷爾蒙水平，達到穩定內分泌環境的目的，可以防止疾病的發生。如果長期沒有性生活，此時體內荷爾蒙水平分泌量減少，容易破壞內部環境，導致女性內分泌失調。
2、女性感情不好
女性自身比男性感情變動容易。如果長期沒有性生活，此時女性體內激素水平異常，就容易導致女性出現情緒方面的變化，比較容易煩躁、生氣等。不良情緒出現後，往往會影響抵抗力，因此女性需要保持規律合理的性生活，調節個人情緒。
3、卵巢早衰
如果女性長期沒有性生活，此時卵巢功能也容易早衰。卵巢作爲女性的重要器官，可以分泌雌激素。如果長期沒有性生活，這個時候卵巢分泌的雌激素量就會減少，如果沒有足夠的雌激素來維持生理功能，這個時候卵巢功能就會慢慢的下降，出現提前衰老的表現。
4、皮膚狀態變差
沒有性生活的滋潤，女性往往有皮膚狀態變差的表現。一般有性生活的女性，由於其體內激素分泌旺盛，可以保持年輕有活力的狀態。長期沒有性生活的人，體內的荷爾蒙水平下降，細胞不滋養的話，容易老化、衰退等，女性的皮膚變得粗糙，斑點增加。
5、如果發生心理問題
女性長期沒有性生活，此時性慾受到抑制，可能會損害女性的身心健康，發生心理問題。因爲在性生活的過程中，可以調節內分泌，同時釋放壓力，長期沒有性生活的情況下，心情可能會受到抑制，慾望長期抑制的話身體的壓力會變大，心理上的問題很容易發生。
