兩性生活中，很多男性在性生活中時間表現的更長會更有自信心。性生活要講究質量，時間不是越長越好。那麼性生活時間太長有什麼影響 性生活時間長對女性有什麼影響?本站帶來相關介紹。
專家表示，房事的時間還是應該控制在合理時段內，這種是最好的。不要過長，也不要果斷。如果房事的時間過短，就是早泄了。時間過長的話，又會引起房事時間過長性亢奮。這種時間過長，會對你的身體和休息造成很大的影響。
1、射精延遲
大部分的射精延遲和心理因素有關，比如對性生活過度焦慮和恐懼、缺乏一定的性知識，從而抑制了射精功能。
2、射精疼痛
當男性患上前列腺炎、尿道炎和射精管炎時，因爲受到了炎症刺激會讓生殖器官處於充血和水腫狀態，射精的過程中讓生殖器官部位的肌肉 出現收縮，從而導致疼痛和不適感。尤其是射精的時候睾丸和附睾會強烈的收縮，從而加劇了疼痛。
當患有精囊結石以及前列腺結石時，生殖器官的肌肉會不停的收縮擠壓了結石，從而引起疼痛感。嵌石會對周圍組織帶來壓迫，讓供血出現異常，導致水腫潰瘍。男性包皮過長時，如果沒有注意個人衛生會讓大量的包皮垢堆積，容易受到真菌細菌或者滴蟲的感染，從而讓包皮和龜頭粘連，在性生活的時候因爲陰莖的摩擦而不停的疼痛。包莖患者的包皮口比較狹窄，不能讓陰莖龜頭正常露出來，患者的包皮腔內受到包皮垢和慢性感染，在陰莖勃起的時候會有疼痛感。
人的房事時間會受到很所因素的影響，比如年齡和身體的狀態都有關係。房事的經驗多少、心理、環境以及雙方的感情好壞也會影響到。對於年輕一代的男性，因爲他們的身體普遍比中老年男性好，火氣更旺，性衝動當然也會比較大。如果男性長時間禁慾的話，或者是身體的原因，都會引起其性生活時間過長。
對於健康的男性來說一次性生活的時間達到6分鐘左右，新婚夫婦可能性生活時間能持續30分鐘以上，但不能以性生活的時間來評判性生活質量的好壞。影響性生活時間的因素有很多，比如環境、身體狀況、精神狀態和心理等。
平時可以多吃一些補腎壯陽的食物，比如韭菜能夠補腎益精，蝦肉具有補腎壯陽的功效，鱔魚能夠補中益氣及滋補肝腎，羊肉能夠益氣補虛和滋陰壯陽等。另外每天抽出適當的時間來進行有氧運動，來提高性能力，延長性生活的時間。如果是因爲前列腺炎、包皮或者包莖所引起的性生活時間短，應該積極的治療。
溫馨提示
男性朋友可以通過冷熱水交替洗澡的方式來增強性能力，性生活時要及時消除緊張以及激動的情緒，避免有太大的心理負擔，均衡攝入營養，避免挑食。
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