女性在免疫力低下的時候容易出現各種婦科疾病，如果婦科疾病嚴重的話，不僅會出現下體瘙癢的問題，還會有腥臭味。特別是在天氣炎熱的時候，如果女性的下體有很嚴重腥臭味的話是非常尷尬的事情。如果你能做好以下三件事，你可能會改善這個問題。
1.穿着寬鬆舒適的衣服
有些女性喜歡穿緊身衣和褲子，以使自己看起來更性感。緊身衣的褲子不利於健康，下半身長時間被緊身衣包裹，無法通氣，此時會滋生很多細菌。因此，女性必須穿適合自己的寬鬆衣服和褲子，最好穿棉褲，以避免細菌繁殖。
2.月經期間必須立即更換衛生巾
有些女性在月經期間感到經血不多時不更換衛生巾是非常錯誤的。長果長時間不更換衛生巾，不僅會有異味，還會出現婦科疾病。
因此，女性需要在經期2小時左右更換衛生巾。月經期間沒有性生活，需要每天清潔自己的身體，內衣需要每天更換，暴露在陽光下。
3.平時多喝水不要吃油膩刺激的食物
很多女性喜歡吃辛辣刺激、油膩的食物，喜歡吃燒烤、甜點。這些食物對身體不健康，長期食用會引起很多身體問題，包括婦科疾病。女性下體異味很多時候是因爲婦科疾病導致的，所以女性的飲食需要清淡一些，平時多喝水，多吃一些水果和蔬菜。油膩、辛辣還有高熱量以及高脂肪的食物儘量少吃。
女性下體有異味一般是白帶異常引起的，正常女性白帶無色無味，白帶異常時需要立即到醫院檢查。如果白帶是黃色的，有異味，可能是陰道炎，需要及時治療。女性爲了避免身體出現異味，不僅要注意衛生，還要注意飲食，還要注意運動，放鬆自己。
女性在生活壓力過大的情況下免疫力相應下降，此時病原菌容易侵入女性體內，發生婦科疾病和炎症。女性平時可以多吃蛋白質豐富的食物，提高免疫力，避免婦科疾病，避免下半身異味。
