女人腎虛必定有原因，到底是什麼引起了這一現象呢？有內科醫生告訴小編，引起女性腎虛的原因有很多，不規律的生活習慣、過於頻繁的性生活和缺乏運動等，都可能引起女人腎虛，爲了腎臟的健康，女性朋友們一定要注意以下幾點。
1.熬夜
熬夜是年輕人經常會做的事情，有的人因爲打遊戲，有的人因爲工作加班。但不管是什麼原因，長期熬夜都會對身體造成極大的傷害，因爲會消耗人體能量，引起腎虛現象。
2.房事頻繁
如果性生活過於頻繁或者猛烈的話，人體的消耗是非常大的，這樣無意中給腎臟製造了壓力，從而引起腎虛。
3.缺乏運動
腎虛現象在白領人羣中很多見，這是因爲這類人羣長期坐在辦公室裏面，幾乎一整天都不活動。另外，因爲工作繁忙，白領人士下班之後都沒了鍛鍊的心情，每逢週末也是睡懶覺。在缺乏運動的情況下，腎虛的發病率會更高。
