子宮下垂是婦女尷尬的常見婦科疾病，往往發生在剛剛分娩的婦女身上，一般來說，輕度子宮下垂患者可以自愈，稍微嚴重的需要配合一定的治療，然而，子宮下垂如何治療？以下小編向大家整理了患者下垂患者的相關治療方法。
子宮脫垂的症狀在生產過程中受到支撐子宮的韌帶的損害，使得子宮沿着陰道脫垂。子宮脫垂症狀也分爲輕、中、重三種級別，不同級別的症狀需要配合不一樣的治療方案，以達到較好的治療效果。如果子宮脫垂症狀較輕，可以通過運動治療。
1、子宮脫垂的程度是輕微的病情，或經過中等或更多症狀的治療後用其他方法治療，也可以用運動方法恢復治療，它也是一種治療子宮脫垂的方法，嚴重的鍛鍊結果仍然非常好。
2、子宮脫垂運動可採用提肛手法進行，每次連續運動約10分鐘，肛門硬性收縮可每天進行數次，這對恢復子宮非常有幫助。當你鍛鍊時，最好躺下來，這樣效果會更明顯。
3、除了提肛提肌的方法外，子宮脫垂的症狀還可以用來鍛鍊膝蓋胸部和臥姿的方法，方法是先鬆開腰帶，躺在牀上，使大腿和牀面保持垂直。身體應該靠在牀上並保持約10分鐘。
4、子宮脫垂運動對輕度症狀的患者比較有效，或在進行其他方法治療後用其輔助治療。如果是比較嚴重的子宮脫垂，單獨使用運動就不會很理想。
