月子期間可以玩手機嗎 月子期間可以看電視嗎

月子期間很多長輩都會說不能玩手機，不看電視，爲了避免輻射和傷及眼睛，很多寶媽們還是非常難受的，那麼月子期間可以玩手機嗎？可以看電視嗎？下面本站小編帶來介紹。

月子期間可以玩手機嗎？

雖然不能完全排除手機對健康造成影響的可能，但正常的手機輻射是不會影響健康的。

寶媽只要使用正規廠家生產的手機，然後控制好玩手機的時間，就沒有太大問題。

不過需要嚴格控制好時間，比如每次玩手機不超過1個小時，每天不超過4個小時等。

還可以適當的看書籍，聽聽音樂也是不錯的放鬆方式。

當然這句話很好用：懷胎十月都忍了，坐月子這三十多天就不能堅持一下嗎?不想落下月子病，最好還是別看……

月子期間可以看電視嗎？

隨着產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的加一些產婦的休閒活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放鬆一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。

不過同上，看電視時間不宜過長。

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