有新研究發現，聽風鈴聲能夠改善高血壓患者的血壓狀況，穩定血壓，其實關於音樂在健康方面的研究有很多，那麼，音樂療法的原理是什麼？下面本站小編就帶來介紹。
發表於美國《研究發現》的新研究發現，風鈴、鈴鐺和音樂等聲音以不同方式對人體健康產生影響。每週花3個小時，傾聽風鈴聲同時結合沉思冥想，能顯著改善倦怠、失眠和抑鬱症狀，還能幫助高血壓患者降低血壓水平。美國高血壓研究協會也表示，聽音樂(特別是古典音樂、凱爾特音樂或印度音樂等舒緩輕音樂)可以降血壓。我國海軍軍醫大學一項新研究也發現，中華名曲《梅花三弄》和《漁舟唱晚》具有明確的降壓及改善情緒作用。
音樂療法通過調節軀體運動、植物神經及大腦皮質的功能，協調腦幹網狀結構與大腦皮質各部分功能間的關係，抑制腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌，誘導外周生成和釋放一氧化氮舒張血管，從而有效降低高血壓患者的血壓水平，維持血壓穩定。
音樂療法作爲一種非藥物治療方式，可以輔助治療很多疾病。研究發現，聆聽舒緩的音樂可以降低高血壓患者的心率、血壓和呼吸頻率。輔助控制血壓，改善患者負面情緒；音樂可改變冠心病患者基因表達通路，減緩壓力，減輕心理應激，還能改善冠心病患者的焦慮、疼痛和睡眠質量。心臟手術前後接受音樂療法，可以減輕患者的焦慮情緒，減輕術後疼痛程度，提高術後適應性，減少併發症發生。
音樂療法的原理可以從生理和心理兩個方面來解釋。從生理方面來說，音樂是由聲波組成的，聲波具有一定的頻率和強度，它們可以通過空氣或其他介質傳播到人體內部，引起人體組織細胞發生共振現象。這種共振現象可以改變人體內部的能量平衡，促進血液循環，調節神經系統和內分泌系統，增強免疫力和抵抗力，從而對各種生理功能和器官產生調節作用。從心理方面來說，音樂是一種符號系統，它可以傳達各種情感和信息，激發人們的想象力和創造力。音樂也是一種社會活動，它可以促進人們之間的溝通和聯繫，增進彼此的理解和信任。
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