女性人工流產對身體的傷害是非常大的，不論是什麼樣的流產女性在人流後都應該好好護理自己的身體，人流後有哪些注意事項呢？人流後可以碰冷水嗎？一般多久可以碰冷水。
剛做完人流的女性，身體比較虛弱，免疫力低下，這個時候接觸冷水，容易誘發婦科疾病（宮寒）、全身性疾病（全身關節疼痛），所以不建議接觸冷水。
流產後，宮口處於開放狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱，容易引起感染、受涼，對人流後的護理非常不利，所以女性朋友們儘量不要用冷水來進行洗臉和洗手，避免受寒。
要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等；人流後要注意保持個人衛生,否則易造成感染。
女性在做完人流手術後，身體是非常虛弱的，對外界病菌的抵抗力也差，因此人流手術後要特別注意調理身體。
人流術後切勿用冷水沖洗，即使身體素質比較好，最好在人流30天以後纔可以碰冷水，另外，人流手術後需要休息2周、頭三天最好臥牀休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。
女性做完人工流產後大概兩週會恢復排卵，如果不避孕，首次月經之前可能會再次妊娠。爲了自己的身體健康，女性最好在術後1月內禁止性生活，在恢復性生活後也應該做好避孕措施，以免再次意外懷孕。
人工流產後的身體比較虛弱，需要一段時間的修養才能恢復，如果過早懷孕，往往會因爲體力不足、營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。因此，如果有生育的要求，最好選擇在3個月之後，等身體完全恢復了才能再次懷孕。
女性朋友做完人工流產後一定不能大意，術後多向醫生諮詢一些注意事項，嚴格遵守，注意休息、補充營養，才能使身體儘快恢復。
