在生產完以後，很多產婦會發現在排便的時候有血絲或者出血的情況，對於女性來說是比較害怕的一件事，引起產後大便出血的原因有多方面，那麼，產後大便出血是怎麼回事？產後大便出血怎麼辦？接下來本站小編就來說說。
1.便祕
相比於產後大便出血，產後便祕的發病率更高。生完寶寶後，在月子裏爲了能夠讓身體更快恢復，家裏的老人總是會給產婦精心準備各種食物，而且以精細食物、肉類居多。老人們爲了能讓媽媽奶水充足，每一餐還都要給新媽媽準備各種精心煲制的湯水，這便會加重產婦的腸胃負擔。
有的老人都認爲蔬菜水果沒有營養，都會極少讓新媽媽吃這類食物。但是恰恰蔬菜水果中的纖維素、和正常的飲水量纔能有效防治產後便祕。產後便祕很容易引發肛裂，媽媽在大便時就容易出血。
2.痔瘡
懷孕的中後期，痔瘡的發病率極高，因爲寶寶的迅速增大會使子宮得到擴張，子宮當中的靜脈血液在這種情況下容易出現迴流不暢的問題，從而引發痔瘡。
而痔瘡也是導致產後媽媽大便出血的重要原因。所以在懷孕期間，媽媽要注意控制體重的過度增長，避免體重增加速度過快。每次在排便後要注意用清水清洗肛門，保持肛門處的潔淨。
3.肛裂
便祕、痔瘡、肛裂似乎是一系列的問題。但是媽媽的肛裂很可能是在順產時造成的。因爲順產時用力過度，媽媽的會陰部以及肛管處都有可能會有撕裂。
產後媽媽如果出現肛裂的問題，大便時會非常痛苦，劇烈疼痛的同時，還會伴隨着肛門出血。通常肛裂容易和便祕一同出現。
4.運動量過小
尤其是在月子期間爲了能夠休養身體，產後但很多媽媽大部分時間都是躺在牀上，很少下地活動，這會導致腸道蠕動速度明顯減緩。再加上鬆弛的腹壁缺乏力量，所以排便時會格外用力，從而引起大便出血。
因此，產新媽媽在月子裏也需要下地活動，適當做一下提肛運動，增強括約肌的彈性。運動之外可以按摩腹部，加快胃腸的蠕動。避免產後便祕問題的出現。
1.產後應保持肛門部眉潔，每次大便後用品水輕輕擦洗。
2.要避免久坐，有空閒時可經常做提盯運動，以加強肛門括約肌收縮，促使局部的血液循環。
3.少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛門水腫等症。
4.提前要預防便祕是我們在解決產婦便血怎麼辦之前要做的。因產婦在懷孕和分娩過程中，消耗掉大量的熱重和營養，產後適當的補充營養是必要的，但要講究正確的調節。
5.進行腹部按摩，以增加腸蠕動機會。
6.養成每日排便約習慣，縮短間隔時間，以免過多的積聚和過多水分被吸收造成便祕。
1.多進食纖維的食物：多吃蔬菜和水果，這類食物含有豐富的纖維素，能加強腸胃的蠕動，有助於消化，避免便祕的情況。忌口過於辛辣油膩的食物，煎炸類的食物也不能吃。多喝熱水，可以加點蜂蜜也是不錯的。
2.適當的戶外運動：產後不要天天躺着，血液循環不通暢，必須進行適當的運動。可以促進身體的新陳代謝，避免出現便血的情況。
3.避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，避免肛門局部受到刺激但產後應堅持肛門部眉潔，每次大便後用品水輕輕擦洗盯。
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