每個人都想擁有一頭亮麗的秀髮，越來越多的人在洗頭的時候會加入一些小蘇打，據說可以讓頭髮變有光澤，對頭髮好，但是並沒有證據證明，那麼，小蘇打洗頭有什麼危害？下面本站小編就來說說。
近年來不少家庭會用小蘇打取代商業洗髮水，因爲有說法稱，小蘇打溶於水，可以去除多餘的油脂和堆積，軟化頭髮，恢復光澤。但也有人說，這種做法欠考慮，因爲有報告稱，長期使用小蘇打洗頭可能導致頭髮嚴重損傷。
那麼小蘇打洗頭真的靠譜嗎?
沒有證據表明，小蘇打可以使頭髮變軟或恢復光澤，反而有很多研究表明，小蘇打會對頭髮造成傷害，並且還會刺激皮膚。頭皮平均pH值爲5.5，保持這種平衡有助於頭髮健康，但小蘇打的pH值是9。研究表明，高pH值的產品會導致表皮損傷、頭髮受損、捲髮、刺激等。
總的來說，高PH值的小蘇打確實可以有效地去除頭皮積垢和乾燥，但長期使用也會使你的頭髮失去天然油脂，導致頭髮、頭皮出現損傷。
總的來說，沒有研究不支持用小蘇打代替洗髮水，小蘇打作爲洗髮水長期使用的風險大於好處。如果確實想要，那麼在使用小蘇打之前，先在皮膚上做區域測試，看看小蘇打是否會引起副作用，此外還要注意使用頻次，避免小蘇打損傷頭髮健康。
1. 洗髮前先梳頭
有的人洗頭直接留淋水開洗，然後揉搓頭髮，其實這樣是很容易讓頭髮打結的，頭髮打結大家可能也會粗暴的"撕扯"開來，這樣就會傷害到頭皮啦!我們洗頭之前應該梳順頭髮，這樣能避免頭髮因洗髮的時候纏繞而導致的斷髮，而且有研究測試證明，洗頭之前梳頭髮能夠促進頭部的血液循環，還能藏在接近頭皮位置頑固的髒東西梳到表面上來呢!
2. 洗髮不能直接上洗髮水
很多人洗頭時候就直接把洗髮水用在頭皮上揉搓，這樣其實會傷害到頭髮的哦!洗髮膏是利用到大量的表活劑來達到去除油污的效果，如果你直接上去，而且長時間都是那個位置的話，那麼刺激性多了，就會損傷到頭皮，導致毛囊堵塞，長不出頭髮來，所以大家一定要注意啦!正確的方法應該是頭髮溼水1分鐘後，把起好泡沫的洗髮水在抹上去!
3. 不要經常洗頭
快到夏天了，很多人容易出汗也容易出油，這樣就會導致人經常洗頭，因爲不洗的話，可能就會散發一股異味。但是經常性洗頭，頭髮掉落的速度是會很快的，其實我們的頭髮也是需要油脂來進行保護的，大家要選擇一些溫和又能控油的洗髮水，這樣就能不用天天洗頭啦!頭髮隔個1、2天洗纔是最好的哦!
4. 定期修剪
很多女生喜歡長髮及腰，也不捨得去修剪自己的頭髮，但是過長的頭髮，對頭皮來說是一種負擔哦!頭髮有一定的生長週期，頭髮太長的話會導致頭皮出現傳輸營養不均勻的現象，而且很多人的髮尾是很乾枯的，頭髮分岔也多，這樣看起來一地單也不美觀哦!剪了總會長的，定期修剪髮質纔會更好哦!
如何選擇你的護髮產品，應該取決於以下條件:頭髮損傷程度(化學處理、吹風機、修飾習慣和環境暴露);頭髮強度(抗斷裂性等);頭髮類型，如薄的、厚的、結實的、捲曲的或直的;頭皮類型。
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