子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，對女性特別有害，所以女性朋友需要注意自己的健康，調節身體。那麼，患有子宮肌瘤的女性應該如何調節自己的身體呢？
1.良好的生活習慣
子宮肌瘤對婦女健康的危害尤爲明顯，大多數婦女應更加註意個人衛生，經常換衣服，以防止細菌感染。同時，我們也應該注意飲食結構，避免辛辣，多吃清淡營養的食物，補充足夠的能量來增強抵抗力，防止疾病入侵，調節身體。最後，我們也應該提醒你多注意休息，保持良好的睡眠質量，少熬夜。
2、定期檢查
女性腹痛可能很常見，但如果非月經期腹痛嚴重，最好去醫院檢查，不排除是婦科疾病。子宮肌瘤嚴重的女性需要手術去除腫瘤。因此，建議定期檢查，及時發現疾病，及早治療，以減輕疼痛，並在最佳時間治療疾病。
3、術後護理
傷口修復保養
子宮肌瘤手術後，胃部會有一釐米長的傷口，需要注意防止術後傷口感染，保持乾燥清潔，不要接觸水。傷口癒合需要一定的時間，一般需要兩週，這段時間不能洗澡，需要傷口癒合扣才能淋浴和接觸水。因此，我們應該特別注意它。
注意恢復期的休息
子宮肌瘤術後陰道出血正常，術後半個月恢復正常運動和作息。我們應該多注意臥牀休息，不要動。術後8周，可根據醫生指導做一些適當的運動，避免術後遺症。
