最熟悉的安眠藥是穩定藥，很多失眠的人認爲失眠只吃穩定藥，其實是不對的。此外，患者不得擅自選藥。要知道催眠藥除了穩定性還有其他藥物，穩定性藥物有很多種，藥物也有短、中、長效。病人本身無法清楚地區分，醫生應該判斷哪一個適合你。例如，一些老年人選擇長期穩定藥物。雖然他們睡得很好，但這種藥物有肌肉鬆弛的作用。老年人白天容易因突然肌肉鬆弛而猝倒，這是非常危險的。
目前，濫用安眠藥是一個常見的現實問題。即使偶爾服用一次，也應在醫生的指導下合理使用，避免副作用。
怎樣吃安眠藥
1.每個人對藥物的敏感性和作用時間都不一樣。建議臨睡前10-15分鐘吃，儘量在牀上服用。
2.對於臨牀診斷爲失眠的患者，醫生一般建議在早期服用一段時間，但應避免患者長期大劑量服藥。用藥原則如下:1。間歇給藥，一週可以吃三到五次；2.按需服用:比如明天有特別重要的會議，擔心睡不好可以吃。如果明天沒有特別的東西，你可以不吃。
3.如果患者連續四周仍無法改善，可以考慮找醫生調整治療方案，但不是突然停止舊的，而是逐漸更換。
吃多少安眠藥會讓你昏睡
失眠是一種慢性病，存在很多複雜的個人因素。有些病人希望今天失眠，明天睡個好覺，其實這是不對的。治療失眠需要一個過程。包括改善睡眠習慣、藥物治療和心理治療在內的綜合系統治療。如今，許多失眠患者只關心藥物，不重視睡眠習慣和心理調整。事實上，近年來，心理行爲治療在失眠治療領域越來越受到重視。
