生活中，經常會有人感覺到壓力很大，當夜晚的時候經常會睡不着覺，這個時候就會吃一些安眠藥來入眠，但是大家不知道安眠藥一般多久有效果，那麼安眠藥一般吃多久見效
一種安眠藥可以保持2小時的深度睡眠和8小時的正常睡眠。然而，由於每種安眠藥的類型不同，口服不同安眠藥的有效時間也不同。例如，中長期藥物，如地西盤或佐匹克隆，一般睡眠時間爲6-8小時。如果是口服咪達唑侖的短期製劑，有限時間約爲3-4小時。
經常服用安眠藥的人會依賴身體，但效果會越來越差，因爲人體會逐漸抵抗安眠藥，這是人體自我調節的過程。
安眠藥有什麼副作用
1、宿醉現象
安眠藥會讓睡着的人醒來時感到昏昏欲睡，就像宿醉一樣，導致注意力不集中，影響正常的工作和學習。我希望你能注意到。
2、噩夢連連
服用安眠藥後，會有一種情況，那就是做噩夢，這是一個很大的缺點，會舒服，影響睡眠質量。
3、戒斷反應
當一些人停止服藥時，可能會出現頭痛、頭暈、噁心嘔吐、震顫，甚至驚厥等一系列症狀。
4、老年癡呆
長期服用催眠藥可能會導致記憶力逐漸下降，並可能發展爲阿爾茨海默病。
安眠藥的使用及注意事項
1.從醫生推薦的劑量開始使用:加藥或減藥。
避免與酒精並服：安眠藥與酒精並用會增強療效。
3.服藥後立即上牀:如果不立即上牀睡覺。可能會導致短暫的失憶或夢遊。
4.是否每天按臨牀症狀服藥：避免長期定期使用，導致心理或生理依賴。
5.與醫生討論療效：如果您已按照醫生指示的劑量服用，但效果仍然很差，或者使用後副作用明顯且難以忍受，您應該與醫生討論是否應調整劑量或更換其他藥物。
6.停藥前，和醫生討論停藥的時間和方法，逐步減少，避免反彈性失眠。
7、老年人、孕婦、肝病注意劑量，必須首先與醫生討論是否適合服用，或應減少劑量。關於更多的健康問題，瑜伽睡眠比安眠藥更容易睡眠
8.注意劑量。安眠藥抑制中樞神經系統，少量服用可催眠，過量可引起中毒。
現在我們知道服用安眠藥通常有效多久，長期服用安眠藥也會對身體產生一些不良反應，但也會導致藥物依賴，所以我們必須在醫生的指導下合理使用安眠藥，控制安眠藥的劑量，不要隨意增加藥物劑量。
