最近口腔潰瘍了。
口腔潰瘍大家都知道，嘴裏有一個破潰，無論是吃東西，還是平時咽口水，只要是碰到了傷口，疼痛自然免不了。
口腔潰瘍可能還不止一個，有可能在局部出現兩三個甚至能連成片，那疼得就更厲害了。
但是大家都知道口腔潰瘍並不是什麼大病，只要給他一點時間讓他慢慢恢復，很多口腔潰瘍，在沒有藥物的作用下也能完全癒合。
可是，真的就要這麼等下去嗎？
這可是一種會呼吸的痛啊，別說吃飯了，連喝水都疼。
有沒有什麼辦法呢？
吃水果啊，補充維生素C肯定好使。
真的是這樣嗎？維生素C有這麼好的功效嗎？
一、維生素C不好用。
口腔潰瘍爲什麼發生的原因很多，有可能是所說的“上火”，但是口腔潰瘍可並不是這麼簡單，很多因素都可能導致潰瘍的發生。
比如口腔衛生問題，如果刷牙不及時，或者食物殘留比較多，口腔中的細菌在短期內大量複製就有可能出現潰瘍。在吃東西的時候，不小心傷到了口腔黏膜，比如吃到了堅硬的食物，或者吃肉的時候太着急，把黏膜咬破了，這些都可以作爲潰瘍的基礎。而在中老年人佩戴假牙的時候，一定要小心，有的降壓式金屬鐵絲，在佩戴的時候非常容易傷害到口腔黏膜。其實這些都是口腔潰瘍形成的原因，但是補充維C真的有用嗎？
翻譯文獻，其實目前並沒有明確的證據表明，補充維生素C能夠預防，甚至治療口腔潰瘍。
而且不單純是維生素C，其他的維生素，比如維生素B族可能也沒什麼用。
不過也有一些證據顯示補充維生素B2能夠預防口腔潰瘍，可是隻要食物吃得均衡，膳食合理，很多人並不會缺乏這種維生素。
所以想要預防，甚至治療口腔潰瘍，吃維生素C沒什麼用，最多就是心理暗示，挺過兩週之後口腔潰瘍慢慢就自我恢復。
二、什麼有用？
但是吃維生素C沒有用，可是有什麼其他方法呢？難道我們真的要等待嗎？
按道理說，如果一點都不作爲，等着口腔潰瘍慢慢好，貌似是最合理的治療方案。
可是如果真的想做，想讓自己舒服一點，也是有一些其他方式的。
1.別吃刺激性食物。如果嘴裏疼這個時候就不要吃刺激性食物了，比如酸辣硬冷的食物，可以讓黏膜受到更大的刺激，會讓人感覺更疼。
2.保持口腔衛生。別忘了刷牙，即使是潰瘍不舒服，刷牙也沒必要省略，必要的時候也可以使用抗菌漱口水，但是最好不要亂用，否則容易造成真菌感染。
3.保護好創面。一定要注意，很多醫生都會建議我們保護好口腔潰瘍，不爲別的就是怕刺激潰瘍之後造成其他的問題。
程度是一方面，而且經常反覆地刺激會有癌變的可能，所以保護創面是很重要的。
可以考慮使用蒙脫石散，也就是我們治療腹瀉時的常用藥物，它不僅可以對消化道的黏膜有用，對口腔黏膜的作用也是一樣的，用一點塗抹在口腔潰瘍的地方，可以減少外界的刺激，減少疼痛。
此外也有一些專用的潰瘍貼片，如果想用也可以試一下。
4.別焦慮。口腔潰瘍是常見病，很多人都出現過，只要免疫力低下來或者有其他誘因，口腔潰瘍都會出現，但是彆着急，這是一種自限性疾病，只要過了兩週大多數的潰瘍都會好起來。
三、潰瘍會癌變嗎？
會的，如果不重視潰瘍，潰瘍可能有癌變的潛質。
如果兩週之後口腔潰瘍仍沒有好轉，甚至已經超過了三週潰瘍，持續存在，甚至更嚴重了，這個時候要小心，有可能是問題。
另外感覺到自己搞不定的時候，也別放鬆警惕，比如潰瘍面非常大，甚至有了嚴重的頭痛症狀，就不要忽視了。
而對於中老年人反覆發作的，長期的頑固性潰瘍，可能意味着更嚴重的問題，如果看起來像是火山口或者像菜花一樣，一定要警惕，有可能是潰瘍正在癌變。
該去醫院也要去醫院，別不好意思，萬一這是癌變就應該早期處理，否則會讓事情變得非常麻煩。
總結。
潰瘍是大病嗎？口腔潰瘍非常地常見，過兩週大多數都能好。
雖然我們總說補充維生素C可以治療口腔潰瘍，但實際上這種方式沒什麼用，只是能起到心理安慰的作用，也可以考慮。
不過一切的治療相比，預防可能更爲重要，在平時我們應該結合飲食，不讓自己缺少各種營養素。
而且保持口腔衛生，定期刷牙，可以考慮在飯後用漱口水，這些都是好方法。
別被口腔潰瘍嚇到了，也別太忽視口腔衛生。
#口腔潰瘍#
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