胃是我們人體重要的消化器官,如果胃出現了胃癌,那麼對於我們的身體健康有很大的傷害,那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防胃癌呢?下面爲大家介紹胃癌的早期症狀及預防方法,供大家瞭解。
胃癌的早期症狀
上腹部疼痛
疼痛規律與消化性潰瘍相同,而老年人痛覺遲鈍,胃癌的早期症狀多表現爲腹脹,若上述腹痛經常復發,或間隔時間愈來愈短,則應引起警惕。
消化道症狀
胃癌的早期症狀主要表現爲明顯食慾減退、日益消瘦、乏力,若伴有上腹部疼痛,且能排除肝炎的,更應引起警惕。
消化道出血
常見的有嘔血、黑便及大便潛血陽性。在早期基本存在少量出血的現象。大便潛血陽性率較高。
飽脹感
飽脹感常爲老年人胃癌最主要的症狀,有時伴有噯氣、泛酸、噁心、嘔吐。若癌腫位於胃的入口處,感到進食不通暢,若癌腫位於胃的出口處,出現梗阻時,會嘔吐出腐敗的隔夜食物。
胃癌的預防方法
番茄
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能 起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,爲天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜
大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人羣,胃癌發病率非常低 ,原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。