第一個性運的女的避孕選擇是避孕套，女性服用短效口服避孕藥。
選擇原則——選擇對未來生育功能影響小、不易感染的避孕方法，適應女性未生育的生理特徵。
適應選擇——如短期口服避孕藥、男性避孕套、自然避孕方法等。經過一段時間的性生活（如2-3個月）後，也可以使用外部殺精劑、陰道避孕栓作爲補充。"雙保險"是很必要的"危險期"結合使用避孕套。長期使用避孕套是預防性傳播疾病的唯一途徑。
不適應選項——不應選擇宮內節育器，特殊情況應在醫生的指導下選擇。此外，年輕女孩不應選擇長期口服避孕藥或長期避孕注射。同樣，使用皮膚埋藏或其他長期藥物，會有一段時間的月經紊亂，有些女性會流血，有些女性會改變月經週期和血量。因此，剛開始性生活的女性仍然應該理解自己的週期，直到性生活穩定才考慮。
避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片是偶有性運的女生的避孕選擇。
選擇原則——因爲性生活不頻繁，所以不需要考慮長期避孕。但在短期避孕藥中，儘量選擇適合自己的。如果性生活能有規律，也有利於提前準備。最忌諱的是毫無準備的性生活，拒絕避孕，最終依靠緊急避孕。
警示提醒——不能因爲"偶然爲之"，依靠緊急避孕藥。
適應選項——如果性生活有規律，也可以在前一個月服用短效避孕藥，不影響月經週期，效果穩定。你也可以在同居當晚服用速效避孕藥。
不適應選項——不適合安全期避孕，因爲偶爾的性生活情緒激動，往往會"即興排卵"或"提前排卵"，安全期計算不準確，容易導致避孕失敗。
