城市人的生活比以前好得多，但他們似乎比以前脆弱。長期生活不規範，飲食不規則也產生了被稱爲城市病的存在。這種疾病包括脂肪肝、糖尿病等。目前，脂肪肝的患病率越來越高，該病比其他肝病治療更好，但需要早期發現和治療。讓......

週末又來了，又是白領睡懶覺的時間。不知道，你們都犯了錯誤。週末睡懶覺，容易出四個問題。智力下降週末到來，大家誤以爲多睡能消除身體疲勞，其實越睡越懶，越弱，智力下降。因爲睡懶覺的人會使睡眠中樞長期處於興奮狀態，而其他神......

由於計算機的普及，每天使用計算機工作的人在增加。特別是在IT等新興行業，每天坐在電腦前工作的中青年都受到頸椎和頸椎肌肉疼痛的困擾。頸部保健，除了不長時間坐着，長時間保持姿勢外，每天花10分鐘做頸部保健操，頸椎病也能遠......

三餐總是在外面，每個人都叫我老外這個廣告語大家都不知道。現在社會的繁忙，爲了搬家上班、上學，外食的人口已經超過了7成。不僅創造了各地的美食林立，三步一家的小吃，五步一家的餐廳，超商也攻擊了三餐擊了三餐以外的食物點......

白領給人的感覺是城市美麗的風景線。穿着整齊整齊的工作服，清爽的工作風格令人羨慕。可是她們每天忙忙碌碌，作息時間混亂，飲食不規律，又有多少人知道呢？這些行爲使許多人處於亞健康狀態，白領女性是這四種婦科疾病的首要攻擊......

白領，體面白領病，流行。十年前，年輕人把夜生活、網絡、辦公室等作爲白領的指徵，認爲這是青春活力健康的象徵，十年後，白領們被稱爲百病纏身，胃病、猝死、頸椎病、鼠肘…我們能做什麼？世衛組織制定了合理的飲食、適量的運動、戒......

衣着過於淡薄，喜歡吃冷食，不注意腹部保暖，缺乏運動……這些不良的生活習慣容易使女性子宮寒冷，導致婦科疾病蔓延。女白領們要特別注意。子宮是女性重要的生殖器官之一，子宮溫暖，體內血氣運行順利，生理日如常，子宮受寒邪困擾，血......

辦公大樓的白領女孩們坐了很長時間，擡起頭喊着脖子疼，有時會發出嘎嘎的聲音。此時，也有人聽說脖子疼痛可能引起的疾病，很擔心。有時強椎病可能僞裝成其他疾病誤診，在日常保健中要注意，詢問醫生時要避免誤診。一、容易被誤診......

工作繁忙，生活粗壯，大是很多男人的藉口，男人總覺得自己是生活中的強者，但總是忽視對自己的關注。隨着男性生殖健康形勢的嚴峻，專家強調，男性私處的健康也需要精心照顧！以工作繁忙爲名忽視前列腺炎很多男性在無意識中忽視了自......

整天伏案工作，是大部分白領的日常工作。但是，長時間工作，必然會產生疲勞感、疲勞、工作效率下降等。這個時候，你可以嘗試以下七種方法來緩解疲勞，給自己一個充滿活力的日子！緩解疲勞的方法1、眼睛疼痛，打哈欠眼睛時間長，眼睛......

很多人認爲骨質疏鬆症與老化有關嗎？但是，醫學專家最近證明，三十四歲到二十多歲的女性有可能患這種病，很多女性爲了皮膚白皙拒絕曬黑，夢想着惡魔的體型拼命減肥，坐在辦公室裏運動很少，這些都爲骨質疏鬆症的發生埋下了危險。因......

胃癌在我國各種惡性腫瘤中排名第一，胃癌發病存在明顯地區差異，在我國西北和東部沿海地區胃癌發病率明顯高於南方地區。好發年齡在50歲以上，男女發病率的比例爲2:1。胃癌的預後與胃癌的病理分割、部位、組織類型、生物行......

俗話說春天困秋天睡覺，夏天坐在辦公室的白領容易打瞌睡，精神疲勞，影響了工作效率。因此，學習一些應對夏天打瞌睡非常重要。喝濃茶和咖啡困的時候，白領可以泡濃茶和咖啡喝，醒來。另外，從座位上泡茶和咖啡，走一會兒，就能發揮一定......

女性白領爲什麼會得子宮肌瘤？現在不是女主人公內部，而是男主人公外部的時代，出現了很多獨立的女性，也有女性的強者，女性白領的生活壓力也越來越大，她們通過努力得到了自己想要的東西，失去了健康這一財富，女性白領得到了子宮肌......

伴隨着生活壓力的擴大，很多上班族女性在懷孕期還需要擔負很多的工作，尤其是這些長期性坐公司辦公室的女性，遭遇來源於公司辦公室自身的許多環境污染。因而專家認爲，在裝修精緻、機器設備優秀的智能化辦公樓裏工作，一定要留......

白領經常說:我每天都被電腦輻射，受不了傷白領知道放射線的危害，你知道如何避免周圍放射線的傷害嗎？讓我們看看經常接觸的兩種電器的輻射安全距離。一、飲用水機飲用水機輻射還不小。讓檢測器慢慢遠離飲水機，距離爲8釐米時......

OL在繁忙的工作中，時常會忽略營養的均衡攝入，導致每日攝取的纖維素、微量元素不足，而高熱量的糖分又攝取過多。不如喝一些健康的美容蔬果汁，在放鬆身心的同時，更帶來美味。在家DIY蔬果汁，不僅物美價廉，還樂趣多多！你需要蔬果......

據調查，現在的白領有很多失眠的煩惱，一個重要的原因是得不到心靈的滿足，工作壓力，經常胡思亂想。那麼怎樣纔能有效的睡眠呢？除了在規定的時間內休息外，今天的編輯還給大家帶來了很多新穎有趣的失眠治療方，感興趣的朋友可以更......

現在人們已經進入電子時代，告別紙筆事務大幅度提高了效率，但白領每天面對電腦，甚至十幾個小時，工作和工作間隙經常玩手機，輻射對身體造成的隱形傷害讓很多人害怕。那麼，作爲城市白領一族，我們應該如何降低周圍輻射的危害呢？桌......

子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，多發生生在30-50歲的女性身上，大宮肌瘤良性。在他的臨牀門診，這兩年患子宮肌瘤的白領增加，其中會計職業最多，第二是老師。這兩種女性工作繁忙，加班遲到，平時月經週期紊亂，經量多，顏色深......