豆腐漿粥
粳米50g，豆腐漿500mL，少許鹽或糖，先煮粳米，再加豆腐漿，直到米開花粥稠，早晚服用兩次。適用於糖尿病伴高血壓、冠心病的患者，如果糖尿病腎病腎衰竭不應服用。
綠豆粥
粳米50g，綠豆50g，一起煮粥。綠豆具有降血脂的作用，適用於糖尿病伴高血壓、冠心病的患者，如果糖尿病腎病腎衰竭不適合服用。
赤小豆魚粥
赤小豆50g，鯉魚一尾，先煮魚取汁，再加紅豆煮。適用於糖尿病水腫者。
菠菜粥
菠菜100～150g，粳米50g，吃粥。適用於糖尿病陰虛化熱型。大便鬆弛腹瀉者禁止服用。
芹菜粥
新鮮芹菜60～100g切碎，粳米100g，吃粥。適用於糖尿病和高血壓患者。
木耳粥
銀耳5～10g，粳米100g，3個棗子。先浸泡銀耳，煮粳米、棗加銀耳，煮粥。明尼索達大學醫學院漢穆希密特教授認爲，經常食用真菌可以減少和預防心臟病的發作。真菌有破血作用，糖尿病孕婦應謹慎使用。
