慢性前列腺炎可以說是泌尿科最常見的疾病，許多患者，由於前列腺解剖結構和生理特徵，病程較長，患者認爲痛苦，有些人甚至失去了治癒的信心，因此，專家推薦一種自我按摩療法來幫助患者儘快康復。
按摩前列腺：
1、患者取胸膝位置。手術者用右手食指戴橡皮手套。塗抹潤滑石蠟油，先輕輕按摩肛周，然後慢慢伸入直腸。觸摸前列腺後，用食指的最後一根手指面向前列腺的直腸表面，按下前列腺從外向上向內向下的順序，即從腺體兩側向中線按壓3~4次，然後從中上而下擠壓前列腺液到尿道外口。一般來說，每週按摩 1~2次。按摩技術應爲"輕、緩"，注意詢問患者的感受，避免反覆粗暴強烈按壓，以免造成不必要的損害，此外，提倡按摩患者立即排尿，可使尿道中積累的炎症分泌物隨尿液排出。
2、自我按摩：患者取下蹲姿或側向屈曲躺姿，清潔肛門和直腸下段後，用中指或食指按壓前列腺。方法與以前相同。每次按摩3~5分鐘，最好每次從尿道排出前列腺液。按摩時，用力必須溫和。按摩前，用肥皂水潤滑指套以減少不適。每次按摩治療至少間隔3天。如果在自我按摩過程中發現前列腺疼痛明顯，囊性感增強，應及時到專科門診，避免慢性前列腺炎急性發作時前列腺按摩。
然而，專家指出，如果是以下情況，不應按摩：疑似前列腺結核病、腫瘤患者、慢性前列腺炎急性發作期、前列腺萎縮或硬化患者。在自我按摩中，應注意前列腺疼痛明顯，囊性感增強，及時到醫院。前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療方法，不能完全取代其他治療方法。
專家強調，前列腺按摩方法需要正確，盲目做會有危險。由於大多數慢性前列腺炎患者都是老年人和小中年人，每天都有很多事情，每週花時間去醫院特別按摩，對許多患者來說，這是不現實的，所以一些患者在家裏進行自我按摩。事實上，對於前列腺豐滿、柔軟、分泌物較多的患者，自我按摩是一種簡單有效的方法。
