男女喜歡身心愉快，但在喜歡的時候沒有采取避孕措施就容易意外懷孕，生活中很多男女在性生活中採取各種避孕措施防止懷孕，其中體外射精也是他們經常採取的一種，但是體外射精的避孕率很低。
體外射精爲什麼避孕率低？
在性生活過程中，隨着男性興奮的提高，前列腺分泌前列腺液，這些前列腺液有一定的精子量，射精前流出進入女性身體，射精時男性多掌握時間不好，陰莖拔出時間過晚，精液部分留在陰道內或陰道外口，活躍的精子迅速遊向女性身體
另外，要知道體外射精不僅避孕率低，而且對男性的心理壓力也很大，性生活中男女擔心意外懷孕，使自己緊張，特別是男性隨時準備拔出陰莖，不能全身心投入，不僅會影響性生活的快感因此，爲了有效避孕，必須採取安全有效的措施。
避孕可以採取安全有效的避孕措施嗎？
一、避孕套
避孕套目前爲止避孕效率高達99%，而且戴避孕套可以防止病菌進入女性身體，有效地起到預防疾病的作用。
二、口服避孕藥
短效避孕藥不僅可以避孕，還可以通過抑制激素分泌來達到避孕效果，對於短時間內不想懷孕的女性來說，服用短效避孕藥可以達到效果，隨時停藥，受孕能力隨時恢復，不影響子宮內膜和卵巢。
三、放置自己的避孕環
分娩後，短時間內不想再分娩，可以放置避孕環，預防精子通過宮腔和卵子結合，有效避孕，但如果有宮頸疾病和陰道感染，這種避孕方式是不理想的。
溫暖的提示，爲了避孕成功，必須注意體外射精。不要以爲自己幾次性交中斷都沒有意外，說明這種方法有效。體外射精的避孕率低，而且時間長了會給男性帶來很大的負擔，造成傷害，所以爲了彼此有高質量的性生活，採用其他避孕效果好，對身體沒有傷害的避孕方式是最好的。
