正常男女有性生活又沒有做好避孕措施，肯定是有可能會懷孕的。如果還不想要懷孕生孩子，就需要在性生活中做好避孕措施。一些女性正處於事業衝刺的關鍵期，總擔心自己會突然的懷孕而影響事業發展，那麼，什麼樣的避孕措施最好?
什麼樣的避孕措施最好
1、更年期的女性則建議使用宮內節育系統或者是外用藥具，避免使用會增加月經出血量的避孕方式如含銅宮內節育器。
2、生育後的女性，避孕期長達25年，建議使用更爲方便的長效避孕方式：一般由專業人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內節育系統(曼月樂)、宮內節育器、皮下埋植劑。
3、對於生育前的女性，應該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是複方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜於口服避孕藥。
避孕上環好嗎
一、上環的好處
1、不抑制排卵，不影響女性內分泌系統，因而避免了一般藥物避孕的不良反應。
2、對性生活無任何影響，對身體無害。
3、避孕時間長，金屬環一般可以放置10-15年。
4、需要生育時，將之取出，很快就能如願以償。
5、效果可靠，避孕成功率高。
二、上環可能出現的問題
1、宮外孕
宮內節育器是改變子宮內的環境從而避孕，只在子宮內起局部作用，但並不能避免子宮之外的部位受孕。
2、子宮穿孔
當女性劇烈運動的時候，體內的節育環有可能對子宮造成損傷。不明原因的子宮收縮也有可能擠壓節育環而造成子宮穿孔。另外，上環手法不當也可能損傷子宮。穿孔後可能造成其他臟器的損傷。
3、經量過多
一部分宮內節育器含有銅離子，雖說銅離子能殺滅精子阻止懷孕，但銅離子具有細胞毒性和溶血作用，從而造成經量過多。
4、子宮內膜纖維化病變
對於人體來說節育環是異物，而異物會造成局部組織的損傷和慢性炎症以及纖維化病變。上環10～12年後，子宮內膜會發生纖維化改變。
5、腰部痠痛
放環後一部分婦女會出現下腹或腰背部的痠痛不適，這是因爲子宮爲排出這“異物”產生收縮，引起宮縮痛。
任何一種避孕措施都不可能達到百分百的避孕效果，如果採取了避孕措施還是懷孕了，說明自己跟這個孩子是有很大的緣分，建議要考慮將孩子留下來。在懷孕之後如果身體條件沒有什麼問題，儘量不要去做流產手術，人流做多了對自己的生育會帶來影響。
