現在由於各種原因不育的人在增加。那麼，預防不育的好方法是什麼呢？介紹避免男性不育的幾種方法，供參考。
男性不育檢查的四個要點
1、觀察外生殖器:
男性不育診斷時，首先要觀察陰莖的大小、睾丸的質地硬度和大小、尿道是否裂開，接觸睾丸時是否有疼痛和囊腫。必要時可進行肛門診斷，確定前列腺的質量和大小。
2、體格檢查:
一般男性不育患者的體格檢查包括體重、身高、乳、陰毛、腋毛、喉結等成長狀況的檢查。
3、精液生化檢查:
該檢查可反映精囊、精巢、前列腺功能。檢查精子質量的方法是精子爬高試驗、精液和血液中是否有抗精子抗體，需要進行精子凝聚試驗。
4、精液質量檢查:
不育的原因多出現於精液檢查結果，應重複檢查，檢查結果顯示精子數量異常等，說明精液質量異常。
避免男性不育的幾種方法
積極治療
對情志不暢、鬱悶不舒的人，中醫表現爲肝氣鬱結，可服用疏肝解鬱的中成yao。對於較頑固的性能力減退者，可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙，必要時可找心理醫生幫助。
自我心理調節
遇到煩惱的悲傷，應冷靜思考，長期揹負精神負擔，及時放鬆調整緊張心情，緩解焦慮和消除焦慮。做自己喜歡的事情，比如欣賞音樂，參加集體活動，讀有益的書，和家人的朋友和家人說話，心情反而會變得舒適，性的壓迫也會消失。
避免不良生活習慣
避免不健康的飲食習慣，減少交往，避免酗酒，控制飲食，充分認識戒菸的重要性和必要性。
排除疾病
必要時應到醫院，排除慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等泌尿系統疾病。
家庭和諧
家庭和諧有助於消除工作和生活中的緊張。對於丈夫出現的性慾和性能力減退，妻子要坦率對待，寬容處理，體貼，消除憂慮，積極配合治療。
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