生活中男性患不育症的原因很多，對於還沒有患這種病的人來說，可以用什麼好的方法預防這種病呢？介紹男性預防不育的幾個要點，供參考。
導致男性不孕的幾種病因
壓力過大
競爭壓力增大，生活節奏加快，城市男性大多揹負着緊張、恐懼、抑鬱、抑鬱等不良情緒編織的精神負擔，容易出現內分泌功能失調，導致不孕。緩解壓力最好的方式就是出汗，所以，專家建議壓力大的男人更該養成運動習慣。
授孕蛋白質異常
美國科學家最新的研究顯示，精蟲中有一種叫做“授孕蛋白質”的物質，可使精蟲易於粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白質異常，精蟲就無法與卵子自然結合。臨牀數字顯示，不育男性中這種異常佔10%~20%。大部分授予妊娠蛋白質的異常是由先天因素引起的，原因還不清楚。
沙眼影響精蟲活性
大家都知道沙眼是由沙眼原體引起的，但沙眼原體還能使男性尿道、輸精管和睾丸發炎，減弱精蟲活動能力。所以，沙眼不是小問題，不要等它已經央及了精子健康後纔想起治療。
愛美男性減少生精
現在使用女性美容品的男性在增加，但女性美容品中含有雌激素很多，通過皮膚進入男性體內後，妨礙正常的內分泌，減弱男性的功能，減少生精
服藥造成的額外負擔
有很多藥物對男人的生育力不利，服用前要記得諮詢醫生這方面的信息。雌激素、妊娠激素等激素類藥物、抗癌藥物烷化劑、抗高血壓藥物、安寧、氯丙胺等鎮靜安眠類藥物有傷精的副作用。
腮腺炎破壞生精工作場所
流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中做壞事外，還在男性睾丸中惹麻煩，破壞生精工作場所-精曲細管，不育。因此醫生建議，如果丈夫患了腮腺炎，你們的懷孕計劃應該相應推遲，至少要等他痊癒後再考慮受孕。
噪音導致精蟲活動能力下降
喜歡將汽車音響調到最高的男人要明白，80-90分貝甚至更高的音樂不能帶來享受，而是噪音，可使性慾和精蟲活動能力下降；長期暴露在汽車尾氣環境中，有1/3的男人會出現精蟲質量和數量的下降；長時間駕車，陰囊的平均溫度比步行時要高2。2℃，有損精蟲活力。
疾病影響精子質量
其他許多疾病也會降低男性的精子質量和活力。例如精囊炎、前列腺炎、各種性病等。另外，貧血、白血病、食物中毒等問題也會導致精蟲的發生不足不育。
外傷引起的交通堵塞
劇烈運動引起的外傷使睾丸、輸精管、射精管、尿道等精蟲輸送通道堵塞。如果交通不順利，怎麼能指望精蟲能按時赴約呢？男性出現ED，貨藏深山而沒有運力也是一樣的道理。
男性預防不育的幾個重點
改變不良的習慣，戒菸戒酒
不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
良好的個人衛生習慣
必須按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，預防流行性腮腺炎、性傳播疾病等危害男性生育能力的傳染病。
掌握一定的性知識
瞭解男性的生理特徵和保健知識，發現睾丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
照顧睾丸
睾丸是一個非常柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右，溫度高會影響精子的發生，因此可以提高睾丸溫度的因素是長時間騎自行車
重視婚前體檢
早期發現異常，可避免婚後痛苦。結婚後，經常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作，互相理解，可以避免很多精神陽痿和早瀉。
避免接觸放射性物質
如果經常接觸放射性物質、高溫和毒品，必須嚴格按照操作規定和保護章程進行作業。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年後生孩子。
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