精液檢查是評價男性生育能力，反映睾丸精子產生及附性腺功能狀況的重要檢查項目。掌握了精液的正常表現，男性完全可以自查。
自查精液的四個質量指標
精液量：2~6毫升。
精液量是指每次射精排出的數量，正常情況下每次射精液量爲2~6毫升。精液量的多少與禁慾時間的長短有關，禁慾時間長，精液量多，相反少。精液量長期過少的話，懷孕可能會變得困難。如果精液量過降低精子密度。如果在做愛的時候使用安全套的話，在做愛的時候可以看到裏面的精液量，如果突然變多或者變少的話都是需要注意的。
顏色:乳白色或灰色。
剛注射的精液呈膠凍狀，灰白色或灰黃色，長期未注射精液的精液顏色深，老年人的精液多爲暗黃色。如果精液呈棕黃色或帶血，可能與泌尿炎、生殖道損傷等疾病有關，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。精液透明變薄時，精子密度少。
氣味:淡腥味。
正常精液有特殊淡淡的腥味，是由前列腺液中多胺氧化引起的。禁慾時間越長，氣味越大。如果有明顯的臭味，考慮是否有感染。
變化:凍結變薄。
在室溫下，精液注射體外立即凝固成膠狀，隨後進到液化過程，逐漸變薄。該過程多在15分鐘內完成，超過30分鐘，精液不液化或液化不全，多見於前列腺或精囊疾病患者。
精子在什麼情況下不育
一、精子數量少
隨着世界環境污染越來越嚴重，人類精子數量悄悄下降，極度滑坡，影響人類生育繁殖。
二、精子質量下降
1、性生活不檢點導致精子質量下降
生活不檢點的男性引起炎症，炎症嚴重或急性發作時，輸精管堵塞的可能性高，影響精子的輸出。
2、汽車尾氣是生精大敵
汽車尾氣污染也是男性不育的重要因素。研究表明，汽車廢氣中的一氧化氮和鉛最容易破壞精子質量，廢氣中的重金屬，如鉛、汞、鎘等，也是生精的敵人。
3、亂吃補藥導致激素失衡
不少男性聽信廣告，服用一些生殖保健類的補藥，以期改變婚姻生活質量。亂服補藥可能會造成男性不育。因爲這些所謂的補充劑中含有性激素成分，有可能影響睾丸的正常生精功能，所以未育者在選擇時要特別注意，濫用補充劑會對生殖健康造成很大威脅。
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