在民間有一種說法，將母乳塗在寶寶的臉上，可以使寶寶的皮膚變得又白又嫩，聽聞此法，不少媽媽們紛紛效仿，而小編想說，各位媽媽們，請打住吧。接下來本站小編就來和大家說說：母乳抹臉真的可以讓寶寶皮膚變白嗎？新生兒膚色由什麼決定的。
母乳雖然營養豐富，但同時也是各種細菌滋生的源頭，而且母乳的分子量較大，直接在寶寶皮膚上塗抹，其中的營養物質並不能被皮膚吸收。孩子皮膚嬌嫩，塗上奶水後，細菌在皮膚表面滿滿滋生，時間久了就會滲入到皮膚中，導致孩子肌膚出現發炎或者潰爛，再加上孩子皮膚毛孔細小，母乳很容易堵塞毛孔，導致孩子誘發毛囊炎。
民間有這樣的說法，孕婦要多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，將來寶寶的皮膚才比較白皙。
事實上，胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食關係不大，父母皮膚白，寶寶的皮膚就較白，有時也可能隔代遺傳，父母的皮膚都白，但祖輩的皮膚黑，所以，寶寶的皮膚也可能較黑。同時，膚色也與寶寶後天的生活環境有關係，如光線照射強烈，皮膚就容易變黑。
1、避免過多的日曬
雖然寶寶曬太陽能夠促進體內維生素D與鈣質的吸收，促進寶寶骨骼生長，增強抵抗力，但是寶寶肌膚嬌嫩，過多的日曬會讓寶寶皮膚曬傷，讓寶寶皮膚色素增多，老化，變黑。所以，家長在給寶寶在曬太陽時要注意時間，切勿時間過長。
2、多喝牛奶
牛奶被譽爲“白色血液”，含有多種氨基酸、維生素及礦物質，能幫助滋潤皮膚，促進皮膚新陳代謝，抑制色素沉積，改善皮膚黑。所以，小孩皮膚黑可以多喝牛奶變白，建議早晚一杯。
3、多吃含維生素C的食物
維生素C能夠阻斷黑色素的形成，加快黑色素的分解，有效美白肌膚，所以，小孩皮膚黑時，可以多吃富含維生素C的食物，有助於白回來。
富含維生素C的食物有：番茄、獼猴桃、檸檬、草莓、橙子、櫻桃、黃瓜、大棗等。
4、多吃含維生素E的食物
維生素E在人體中能夠抑制不飽和脂肪酸過氧化，有效抑制脂褐素在皮膚上沉積，保持皮膚的白皙。另外維生素E還可以抗氧化，潤澤肌膚。所以小孩皮膚黑，多吃富含維生素E的食物，也能變白。
富含維生素E的食物有：花生、萵苣、魚肝油、核桃、芝麻、菜花、捲心菜、菠菜、蛋黃等等。
