慢性前列腺炎是男性疾病中常見的疾病，是前列腺炎的一種，許多慢性前列腺炎由急性前列腺炎轉變而來。另外，成年男性發病率高，泌尿外科門診患者佔1/5左右的比例，面對這種疾病，患者在生活中吃什麼對病情有好處呢？
專家介紹說，辛辣的食物是很多疾病都要禁止吃的，前列腺炎也是如此。這是因爲辛辣食物會加重前列腺炎，如蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會導致血管擴張和器官充血。有些患有慢性前列腺炎的患者有吃辛辣食物的習慣。他們經常在病情嚴重時可以控制，但當病情緩解時，他們的身體會復發，這也是導致前列腺炎難以治癒的重要原因。
慢性前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，就是由於吸菸和辛辣食物。這是醫生反覆告訴我飲食的原因，無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，發炎的前列腺組織都會充血。因此，在預防和治療慢性前列腺炎時，充分重視預防可能引起或增加前列腺充血的因素，菸酒和辛辣的東西使前列腺充血惡化。
水是生命之源，慢性前列腺炎患者建議多喝水稀釋尿液，防止泌尿系感染和膀胱結石，不吃冰棒、冰淇淋、冰水等凍食品。
慢性前列腺炎的9預防技巧
1、多飲水。多喝水就尿多，濃度高的尿對前列腺有刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度。
2、不要停止尿液。膀胱充滿尿意時，應排尿，排尿對膀胱和前列腺不利。乘坐長途汽車前，排尿後乘車，中途小便緊急時向司機打招呼，下車小便，決不能勉強忍耐。
3、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意重要的是性生活適度，不縱慾也不禁慾。性生活頻繁，前列腺充血，前列腺增大。因此，特別是在性慾旺盛的青年期，要注意節制性生活，避免前列腺充血，給前列腺充分恢復和修復的時間。當然，過度禁慾會引起膨脹感，對前列腺也不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗澡。洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，緩解不適症狀，經常洗澡肯定對前列腺病患者有益。每天用溫水坐在會陰部1~2次的話，同樣得到很好的效果。
6、保持清潔。男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風差，容易隱藏污垢，局部細菌多乘虛而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不及時注意就會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同室都需要繼續清洗外生殖器。
7、防止受寒。不要長時間坐在涼石上。因爲寒冷會使交感神經興奮，尿道內壓增加引起逆流。
8、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺病情，使患者明顯不適，爲了防止局部有害摩擦，不要騎自行車，不要長時間或長距離騎自行車或摩托車。
9、調節生活。儘量不要喝酒，不要吃辣椒、生薑等刺激性強的食品，以免前列腺和膀胱頸反覆充血，加重局部膨脹痛。大便祕結可能會加重前列腺膨脹的症狀，平時多吃蔬菜水果，減少便祕的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物排便。
慢性前列腺炎平時飲食習慣
慢性前列腺炎的治療不再侷限於臨牀治療，而是日常護理與治療相結合。只有平日調整好，病情纔會逐漸向好的方面伸展。面對這種情況，讓我們來看看慢性前列腺炎的日常飲食習慣應該注意什麼:
1、日常患者應該多喝水，多排尿，經常用尿洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，以防止感染。
2、在平日飲食上要注意清淡爲宜，不要吃油膩、油炸以及辛辣的食品。
3、從中醫的角度來看，可以多吃甜、性寒、有效的清熱利水，也可以多吃海產品，有解毒養胃的效果。
