患者眼睛的疼痛可以適當熱敷眼睛，每次可以加熱3~5分鐘左右，同時可以休息眼睛，不要長時間看手機或讀書，躺下時可以按摩眼睛，促進局部血液循環，有助於消除眼睛疲勞的症狀。如果患者的眼部疼痛症狀沒有得到緩解，可以滴一些具有鎮痛功效的眼藥水，一般1-2天后症狀會慢慢緩解。患者平時要養成良好的休息時間，早睡早起。
爲什麼不睡覺，眼睛疼痛
1、眼睛是人體容易受到外部刺激的器官，患者睡覺前眼睛過度，眼睛過度碰撞，醒來後會感到疼痛。
2、長期熬夜或喝酒，會導致眼睛充血，所以患者如果休息不好，也容易出現疼痛症狀。
3、患者可能存在比較嚴重的焦慮症，睡眠質量差，醒來後身體不舒服。
4、患者肝火旺盛，眼睛乾燥，醒來容易發生。
5、患者睡眠時間過短，一次性眼壓上升，眼睛當然會產生痠痛。
睡不着的眼睛疼痛要注意什麼
1、患者睡前儘量不要喝茶、喝咖啡、喝酒，其次，心情非常重要，儘管工作生活非常不滿意，但要保持積極樂觀的心情，面對社會競爭、個人得失時，要避免挫折後的心理失衡。
2、患者應保持規律的生活制度，如保持正常的覺醒節奏。
