現代社會的生活讓每個人都處於亞健康狀態，定期檢查身體健康很重要，可以避免大病的發生，定期進行口腔健康檢查也很重要，可以更快地發現蛀牙，及時治療蛀牙。目前，窩溝封閉和預防性樹脂充填是預防早期蛀牙的有效方法。
溝封閉也稱爲間隙溝封閉，在牙齒咬合面上塗抹粘結性樹脂，保護釉質，提高牙齒的防蛀能力，不僅可以預防溝齲齒的發生，還可以阻止早期齲齒的進一步發展。窩溝封閉操作簡單，通過對牙齒進行清潔、酸蝕、沖洗、乾燥、塗抹封閉劑、固化等幾個步驟即可完成，是一種無痛、無創傷的預防早期蛀牙的有效方法。值得注意的是，窩溝封閉後第6個月、第12個月，必須到醫院複查，如果發現封閉劑脫落了，則要重新進行封閉。
預防性樹脂填充是溝槽封閉和溝槽填充相結合的預防早期齲齒的新方法，首先去除溝槽病變的釉質和牙本質，用酸蝕技術和樹脂材料填充溝槽齲齒，在溝槽表面塗抹封閉劑。
一般來說，蛀牙在早期沒有自覺症狀，蛀牙繼發嚴重時，蛀牙會有洞。因此，及時預防和治療蛀牙可有效減少蛀牙洞的形成。蛀牙嚴重時，可以補牙，根管治療後做牙冠有效治療蛀牙，但必須注意早發現早治療。
