近視300度，1米以內應該能看到，建議戴眼鏡。戴眼鏡的時候，儘量減少看電子產品的時間，不要加深視力，也有不戴眼鏡就能恢復視力的方法。但是，即使矯正手術結束後，也不會再次近視，所以有必要養成眼睛的習慣。
近視300的原因
1、先天性遺傳因素，這種情況比較危險。度數一般超過600度，成年後近視度數繼續發展。
2、後天使用不良眼睛，青少年和兒童的表現特別明顯，平時只要能保持正確的眼睛習慣，這種情況就可以預防，而且孩子長大後，這種近視度數也逐漸穩定。
如何預防近視加深
1、減少使用電子產品的時間，調查顯示熬夜玩遊戲等，近視患者增加。
2、緩解眼疲勞，想要減輕度數的目的，大部分都可以通過每天做眼部保健操來保護視力。另外，在暗光處過度使用眼睛過度使用眼睛，可以通過觀察遠疲勞。
3、飲食調養，近視患者多吃水果蔬菜和魚類等清肝明目的食物，有利於視力恢復。
4、定期檢查，如眼底血管熒光造影、散瞳檢查眼底等檢查，排除併發症的發生。
5、高度近視，平時不要做對眼球施加壓力的活動。例如過山車、跳水、蹦膜脫落。
