小腿骨折是一種非常疼痛的症狀，需要患者立即就醫，小腿骨折後會出現小腿腫脹和疼痛。我們可以用冰敷來消腫。小腿骨折需要通過手術嫁接。嫁接後，患者應臥牀休息半個月左右，然後調整飲食。他們不僅要吃骨肉，還要促進骨骼粘附。
1.避免盲目補鈣
我們都知道鈣是骨骼的重要原料，所以有些人認爲骨折後補充更多的鈣可以加速骨折的癒合。鈣攝入量的增加並不會加速骨折的癒合，但對於長期臥牀的骨折患者來說，也有可能導致血鈣增加，並伴有血磷減少。這是由於長期臥牀，一方面抑制鈣的吸收和利用，另一方面增加腎小管對鈣的重吸收。因此，對於骨折患者，體內並不缺乏鈣，只要根據病情和醫生的指示，加強功能鍛鍊，儘快活動，就能促進鈣的吸收和利用，加速骨折的癒合。特別是骨折後臥牀的患者，盲目補鈣是沒有好處的，可能是有害的。
2.避免多吃肉骨
有人認爲骨折後多吃肉骨可以使骨折早期癒合。事實上，經過多次實踐，骨折患者多吃肉骨，不但不能早期癒合，反而會延緩骨折癒合時間。原因是受損後骨的再生主要取決於骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下，骨膜和骨髓才能更好地發揮作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。如果骨折後大量攝入，會增加骨質中的無機成分，導致骨質中有機質的比例失衡，從而阻礙骨折的早期癒合。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
3、忌偏食
骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等。身體本身有能力抵抗這些修復，而身體修復組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料依賴於各種營養素。因此，營養是保證骨折順利癒合的關鍵。
4.避免不消化的東西
骨折患者由於固定石膏或夾板和活動限制，加上傷害腫脹和疼痛，精神擔憂，所以食慾往往低落，有時便祕。因此，食物不僅應該營養豐富，而且容易消化和排便，避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物，應該多吃水果、蔬菜。
5、忌少喝水
臥牀骨折患者，特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行動非常不方便，所以儘量少喝水，以減少排尿次數，所以雖然排尿次數減少，但也產生了更大的麻煩。如果臥牀患者活動少，腸蠕動減弱，飲用水減少，很容易引起便祕。長期臥牀，尿瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系統感染。因此，臥牀骨折患者想喝水，不用擔心。
腳骨折儘量不要用柺杖
雖然骨折後肢體運動不是不可能的，但如果骨折患者一直用柺杖走路，可能會導致腿骨生長緩慢，長期無法癒合。
事實上，在良好的復位和固定的基礎上，積極的肌肉收縮活動對促進骨折癒合非常有幫助。肌肉收縮可促進靜脈迴流，改善局部血液循環。肌肉收縮、負荷等，也能刺激骨折端，縮小骨折端間隙，刺激骨。過早使用柺杖會適得其反。
這些因素會影響骨折的恢復
除柺杖問題外，長期骨折的原因還與其他方面有關。例如，骨折部位和骨折的治療是需要注意的問題。
2.骨折處理：脛骨粉碎性骨折在復位和固定過程中會丟失一些小骨塊。如果在清洗傷口的過程中損失過多的骨塊，會導致大骨缺損，最終骨不連接。
1、骨折部位：骨折長期不癒合的原因可能與骨折部位有關。脛骨骨折後骨連接的發生率相對較高，主要發生在脛骨中下部。主要原因是脛骨中下部血管分佈相對罕見，骨折後損傷局部血液運輸，骨膜在手術中廣泛剝離，會嚴重損害骨折部位的血液供應，導致骨連接。
