19歲的少年張平時性格開朗，學習成績也很好，在同學眼中是優秀的學生，在父母眼中也是聽話的孩子。不知道怎麼回事，，從一年前開始，他的性格逐漸變化，語言變少，不想和別人交流。起初，父母不在乎，認爲這只是學習壓力大的原因。突然有一天，他向父母提出，不想去學校，嚇了父母一跳。浙大醫學院精神衛生中心臨牀心理科唐光政
帶着各種疑問，父母帶着他來市七醫院看心理諮詢門診。在門診，交流了大約30分鐘，張先生終於說出了隱藏在心中3年的痛苦——
3年前的一天，他和幾個同學(男女同學都有)一起聊天，聊天，突然覺得自己心跳很快，吐字很困難。害怕被同學發現，張先生急忙低下頭，假裝整理了自己的衣服，很高興上課鈴響了，同學們一下子散了，沒有人注意到他的尷尬。
但從那以後，他開始害怕和同學交流，特別是有男女同學的時候，特別緊張，說話不自然，慌張，臉紅，出汗。儘管如此，如果和男學生、少數女學生或老師交流，他基本上是自然的，不太緊張，學習也不受影響。
一年前，他發現自己喜歡上了女同學，和這個女同學交流的時候，他特別緊張，慢慢，他和同學交流緊張的問題越來越嚴重，坐在教室裏也很緊張，不能冷靜地學習，上課也聽不見，真的在學校
根據張先生的病情，我診斷他是社交恐懼症，考慮到他現在的症狀不能正常上學，我建議住院治療。住院後，小張一方面服用抗焦慮藥物，減輕與他人交流時的緊張情緒和身體的不適症狀，同時接受認知行爲治療。漸漸地，他在與人的交流中越來越放鬆，對自己也越來越肯定，一個月後，他回到教室，參加大學入學考試，順利通過了自己滿意的大學。
社交恐懼症是一種常見的疾病，其基本特徵是對社交狀況的強烈恐懼和不安，接觸社交狀況時，個人害怕自己會受到負面評價，也害怕自己會受到臉紅、顫抖、出汗、結巴的負面評價。由於對社交情景的恐懼、焦慮和迴避，往往明顯干擾個人正常的日常活動、工作或學習和人際關係。關於社交不安，2013年在杭州的3所大學進行過調查，共有1534人蔘加了調查，結果顯示不安者佔56.3%，輕度社交不安者佔28.7%，需要關注和就診的重度社交不安者佔15%。由此可見，社交焦慮在我們的社會中並不少見。如果覺得自己的社交不安影響了正常的生活，就必須早點去看醫生。
