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八個簡單穴位 趕走身體小毛病

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.62W 次
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日常生活中的你,總覺得哪裏都不舒服嗎?有時會發生感冒、頭痛、便祕、流鼻血等小缺點。這時,你的心深處覺得自己是病苗嗎?小毛病不斷,大毛病沒有?也許是久病成爲良醫,這些都是小毛,不必介意,也不必去醫院。

八個簡單穴位 趕走身體小毛病

雖然是一個小毛病,但給我們的生活、健康帶來了巨大的威脅,不得不重視。既然是小缺點,自己買藥吃的話可能會緩和症狀,沒有必要驚訝。但是,你知道任何藥物都有副作用嗎?經常服用也會對身體造成損傷。那麼針對這些小毛病該怎麼做呢?在中醫看來,這些都是疾病,必須治療。但是,不需要大動干戈,也不需要藥物,簡單的幾個穴位都處理好了。讓我們一起調查一下中醫是如何治療小缺點的!

1、牙痛-揉虎口

俗話說牙痛不是生病而是生命,相信這種疼痛只有本人最清楚,也有無法忍受疼痛的人直接去醫院要求醫生拔牙。此時需要看醫生,當務之急是解決牙痛問題。

中醫認爲,牙痛時可以揉虎口穴。虎口區的神經活動可以刺激腦部疼痛區,阻斷面部和手部疼痛信號,用冰揉虎口效果更好。

2、流鼻血-上頜

鼻中毛細血管非常脆弱,揉鼻時稍不注意就會流鼻血。鼻子出血時,民間有一些小偏方。實際上,最簡單有效的止血方法是用棉球用力按壓口腔上凹陷。大部分鼻血出血點位於隔膜前段,所以按壓口腔上頜可以快速止血。

3、食慾不振-下腦洞

消化不良,沒有食慾,在生活中很常見。胃腸疾病、精神緊張、運動量少等,可能沒有食慾。

此時,可以直接坐下身體深呼吸,促進胃血液循環,調節脾胃功能,提高食慾。同時可以按摩下腦穴,接近脾胃。下腦和內庭相酸,可清胃瀉火,消食化積。

4、便祕——天樞穴

現在飲食不規律、無節制,導致便祕的人羣越來越多,看似很小的一個小毛病,卻讓人非常痛苦。那種想排排不出,排後仍有殘餘感,那種滋味是非常痛苦的。許多人提倡多喝水,多運動調節便祕。但是當便祕發生時,我該怎麼辦?

此時最有效的方法是按壓天樞穴,便祕者在大便時用左手中指按壓左側天樞穴(在肚臍旁邊3釐米直下1釐米),有明顯的酸脹感就按不住,連續1分鐘左右方便,屏住呼吸,增加腹部壓力就能排便。

5、噁心——內關穴

如果經常存在噁心、腹脹和想吐的現象,可以通過按摩內關穴的方法進行調理。

內關穴位於手腕橫紋向上2英寸的位置,按摩在此發揮寧心安神和理氣止痛的作用,適合治療心痛、噁心、胸悶、嘔吐、失眠等。

6、昏迷、中暑、休克-溝穴

炎熱的夏天,對於長期在室外的人們來說容易中暑,嚴重的人有可能暈厥、休克。這個時候,你可以按下溝穴。

溝穴又稱人中穴,是監督脈和手足陽明的會議,位於人中溝中線的1/3和2/3的邊界。其功能醒來,清熱熄風,主要治療昏迷、暈厥、瘋狂、急風、解渴等多種疾病,是中醫救治危重患者的急救穴之一。

7、口腔潰瘍-大抒穴

口腔潰瘍給很多人的生活帶來不便,一遍又一遍面對這種情況,很多人選擇忍耐,很多人無法忍受疼痛,可以早點貼上或噴霧來緩和不適。

實際上,除此之外,還可以按住背部的大抒洞,效果明顯,但需要別人的幫助,口腔很快就會感到舒適。大抒穴的尋找方法:找到頸椎下部最高的骨尖,接觸骨尖,橫向打開約2橫指的肌肉凹陷處。

8、疲勞-神門穴

現代人生活節奏快,壓力大,工作疲勞再也不常見。但而,很少有人因疲勞而去看醫生。工作中疲勞的話,可以用擦臉的方法改善。

此時可按壓神門穴,起到緩解疲勞保護腦神經的作用。神門穴位於手腕和手掌關節小指側的手腕橫紋中,身體疲勞時按壓該穴位,有助於減少大腦負擔,預防神經衰弱。

對於人們來說,最盼望的不就是讓自己和家人都能夠擁有健康的身體呢?只有這樣才能平安快樂,享受幸福生活。對於身體的這些小缺點,雖然不會給你帶來致命的傷害,但生病終究不好。因此,爲什麼不學習小技術,輕鬆緩解自己的症狀呢?以上這些小缺點是生活中最常見的,希望大家能及時把握,準備不時的需求,小缺點到來後,自己也能及時應對。

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