坐骨神經痛患者很多，在生活中我們患有這種疾病患者不僅要經常鍛鍊，在生活飲食中也要非常注意，在生活中有些患者不能吸菸喝酒，因爲很多患者不知道，導致病情加重，讓我們看看坐骨神經痛飲食禁忌！
1.少量飲酒:少量飲酒對這種疾病有好處。根據每個人的飲酒量，很多人不應該超過50毫升。
2.多吃兩種元素：兩種元素是維生素和纖維素。特別是B族維生素是一種非常重要的神經代謝物質C、維生素D是人體不可缺少的營養物質，一些脂溶性維生素容易引起缺乏，所以應該吃一些牛奶粗米、粗麪、胡蘿蔔、新鮮蔬菜和水果來補充，吃一些堅果、核桃、白果、松子等，它們富含神經代謝營養。
3.牛奶、奶酪、酸奶、豆製品等富含鈣的食物；多吃新鮮綠色蔬菜。
多吃蔬菜、核果、種子、穀類等有益食物。
坐骨神經痛不吃什麼食物
一、忌菸、酒、辛、辣、油炸食品。
2.避免大量飲酒。由於酒精過多，會對肝臟造成嚴重損害，降低兔疫力，嚴重影響疾病的恢復。
