許多過敏性鼻炎患者不瞭解自己的疾病，只是認爲自己只是感冒，鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等小問題睜開眼睛，閉上眼睛，不主動尋求治療，隨便吃一些感冒藥或抗生素等藥物，愚弄過去。
長期不治療鼻炎危害很大
鼻炎患者長期不尋求治療，服用一些感冒藥或抗生素，從長遠來看會對藥物產生耐藥性，使鼻炎併發症，嚴重威脅患者健康，影響人們的生活質量，引起鼻塞、流鼻涕、頭痛、嗅覺障礙、頭暈、記憶喪失等症狀。
嚴重或者長期的鼻炎可能導致中耳炎，鼻竇炎，咽喉炎，還可以導致夜間睡眠呼吸暫停綜合症，表現爲打鼾和睡眠時呼吸暫時終止。青少年則由於鼻炎引發的鼻塞、頭痛等症狀造成精神不集中，記憶力及學習成績下降，並由於經常張口呼吸引發發育障礙。
四種鼻炎的保健方法
鼻炎可分爲急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎四種。
1.急性鼻炎:多喝水，室內通風，保持室內空氣新鮮。發燒時要適當休息，保暖。出門要戴口罩。飲食要清淡易消化。不要用太多出汗的藥。中藥應該輕輕煎，經常飲用。服藥後不宜吃冷飲或酸性產品。
2、慢性鼻炎：應注意鍛鍊，參加適當的體育活動。每天早上用冷水洗臉，以增強鼻粘膜的抗病性。注意改善工作環境。注意氣候變化，及時增加衣服。鼻塞不應被迫吹鼻子。不要用手挖鼻子。保持大便暢通。經常保持舒適的心情。不要長時間使用血管收縮滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
4.過敏性鼻炎:儘量避免接觸過敏原。正確的吹鼻方法。血管收縮性滴鼻劑不宜過多使用。天氣又冷又幹，出門需要戴口罩。加強體育鍛煉，增強抵抗力。
3.萎縮性鼻炎:適當參加體育鍛煉。每天清潔鼻腔，清潔前將痂浸泡軟化，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。氣候乾燥時，出門可以戴口罩油滴鼻劑，如複方薄荷油。戒菸喝酒。多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。不要經常用手挖鼻子，以免損傷鼻粘膜，引起鼻出血。飲食中避免辛辣、乾熱的食物，多吃蔬菜和水果。
