專家說，如果你經常面對電腦頸部，很容易損傷，很長一段時間很容易形成頸椎骨增生，嚴重需要手術治療，通常治療這種疾病可以採用牽引治療，中藥外敷，注意鈣補充劑。
一、牽引法
頭頸相對固定在生理曲線狀態，使頸椎曲線異常現象逐漸改變，但療效有限，僅適用於輕度患者；急性期禁止牽引，防止局部炎症和水腫加重；牽引期活動有限。
二、膏藥溫和治療(重點了解)
外用中藥液體療法在中國流傳已久，效果更直接。利用具有一定刺激作用的因素，可擴張局部血管，促進血液循環，改善周圍組織的營養，促進氣血循環，消炎止腫。骨質增生患者可外用地龍筋骨康，其有效成分可滲透皮膚，產生活血止痛化瘀、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效。，並通過藥物的歸經作用調節陰陽平衡，滲透表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，矯正固本，改善體質。修復骨病組織，最終達到治療目的。
三、直流藥物引入治療
藥物離子主要通過皮膚汗腺管口毛孔進入皮膚，或通過粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療效果除電流外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定，直流藥物離子導入法充分發揮藥物作用，但由於導入藥物爲液體，揮發性，療效不持久，限制了該方法的治療效果。紫外線療法：主要用於殺菌、抗炎、止痛、促進傷口癒合、脫敏、促進維生素D3的形成，以及調體免疫功能的調解。
四、中醫治療
