口腔潰瘍是朋友們熟悉的口腔疾病，生活中很多人都會遇到這種疾病，影響他們的口腔健康，給他們帶來很多傷害，我們需要明確理解這種疾病，發病後應進行相關護理，瞭解口腔潰瘍的護理方法。
口腔潰瘍的護理方法:
1、患口腔潰瘍的人大多在過度勞累後發病或惡化，特別是現代人生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍可以說是生活狀態差引起的文明疾病，適當減壓，放鬆精神，避免過度勞累患有口腔潰瘍的女性多於男性，尤其是月經前夕容易患上口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內雌激素有關，也就是說，一旦體內雌激素減少，就容易患上口腔潰瘍。因此，女性朋友們要注意保養，不要過度減肥，每天吃足夠的蛋白質，經常吃能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，保持體內雌激素的正常分泌。
2、口腔潰瘍發病時多伴有便祕、口臭等現象，應注意排便順暢。多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，至少每天喝1000毫升水，清理腸胃，預防便祕，有利於口腔潰瘍的恢復。口腔潰瘍大多伴隨着維生素b2的不足，用維生素b2、b6等維生素b羣治療是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質，可以多吃黃色和深綠色的蔬菜，至少每天吃500克蔬菜和水果，補充不足的維生素。另外，通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物補充維生素a、鋅等。
3、試用新牙膏，吃沒吃過的食物後患口腔潰瘍，必須考慮是否過敏，立即停止飲食。此外，建議用溫水漱口，然後將少量的原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，反覆多次，第二天潰瘍明顯好轉。
口腔潰瘍的原因:
原因1:消化系統疾病和功能障礙，系統疾病患者容易發生口腔潰瘍，主要影響免疫系統。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便祕等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
原因2:內分泌變化，一些女性患者在經期發生，可能與體內雌激素的減少有關。有些女性每次生理日或生理前後都會出現口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下個月生理日也像故鄉一樣出現，疼痛難以忍受，同時還伴有口乾、煩惱、憤怒、大便乾燥等煩惱症狀。臨牀研究表明，月經期間口腔潰瘍主要是由於體內孕酮水平提高，雌激素(孕酮等)水平下降。
認識到上述知識後，特別清楚地知道口腔潰瘍的護理方法是什麼，我們口腔潰瘍的症狀出現後，對口腔健康造成非常嚴重的傷害，需要關注口腔潰瘍，應對這種疾病時需要加強護理。
