我平時容易得口腔潰瘍，而且每隔一段時間吃一些內熱過多的東西，口腔潰瘍就容易復發。一遍又一遍，一遍又一遍但是，一直容易復發，復發時吃東西會很痛。我很痛苦。是否與平時吃的食物有關。我聽別人說好像潰瘍是由於身體裏面缺乏維生素引起的。複發性口腔潰瘍有什麼好處？
1、目前我國許多人的身體處於亞健康狀態，由於工作學習原因皮試缺乏鍛鍊。因此，我們應該更加註意鍛鍊，因爲鍛鍊可以促進人體的新陳代謝，增強體質，提高免疫力。對我們的病情恢復非常有利。
2、患者平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，大量的維生素可以增強身體的吸收率，而且維生素可以增強皮膚的彈性，補充皮膚水分的作用是我們人體必不可少的維生素之一，所以對病情的恢復有一定的輔助作用。
3、平時要注意口腔衛生，不要吃辣刺激內熱的食物刺激口腔，儘量多刷幾次牙，飯前飯後一定要用熱水受罪，不要滋生口腔細菌。多喝白開水，不要讓體內着火。
注意事項:
如果是男性，儘量戒菸，不要喝含碳酸的飲料。保持良好的生活休息時間，避免長時間熬夜。一定要保持充足的睡眠，提高精神面貌。多喝白開水保證大便順暢。
