大家都知道銀屑病的治療非常困難，需要很長時間，特別是深秋是銀屑病的肆虐季節，必須在日常生活中進行維護。
秋冬牛皮癬容易惡化，爲了控制疾病
1、正確面對疾病
牛皮癬給患者帶來身心負擔，長時間處於不安和恐懼狀態，病情不會好轉，皮疹部分也會擴散。保持穩定的心理狀態，多瞭解關於銀屑病相關的常識，也可以多和病友溝通和交流，正確的面對疾病，及時消除不良的心理情緒，避免讓身體過度勞累，注意勞逸結合。
選擇正規的醫院進行正確的診斷，找出引起銀屑病的真正原因，做好預防工作，科學規範的治療可以提高治癒率。
2、生活中烹飪
保持規律飲食和起居，參加體育鍛煉提高抵抗力，防止病情侵入身體。要實現自我調節，不要長時間緊張，免疫力下降。另外，保持皮膚清潔衛生，深秋季節每兩天洗一次澡即可，水溫控制在37℃左右，不得使用強鹼性肥皂和沐浴露。保持居住室空氣流通和清新，選擇清潔柔軟的衣服，定期更換內衣和牀單，防止皮膚感染。秋天早晚溫差大，一定要保暖頭背和腹部，根據天氣的變化增減衣服。爲了不發生繼發性感染和糜爛，不要用力抓傷或燙傷皮膚，防止皮膚外傷，戒菸喝酒的壞習慣。
3、避免不良因素
不能盲目相信虛假廣告和偏見，不僅病情不能緩和，反而會給身體帶來耐藥性，錯過最佳治療時間。避免風寒侵入身體，防止上呼吸道感染，積極治療感冒、足癬牙周炎、齲齒、喉炎等疾病。
4、合理組合飲食
銀屑病患者飲食以清淡爲主，均衡攝取營養，控制油和鹽攝取，每頓飯只吃七分飽，多吃綠葉蔬菜和水果。避免吃辣刺激性和過熱的食物，如狗牛羊肉和辣椒芥末等，這些食物刺激皮膚瘙癢，加重病情。
溫暖提示
深秋季節氣候乾燥，皮膚脫屑和瘙癢容易發生，症狀惡化，儘量減少入浴次數，每次入浴後立即塗上保溼霜和潤膚霜，保持居住室的空氣溼度。
